第1个回答 2019-03-03
科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。
这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。
第2个回答 2019-03-03
每天最好早晚各刷一次，掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛；牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。 选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用1～3月后应调换新的牙刷。
第3个回答 2019-03-03
一天刷两次牙，早晚各一次，每次三分钟，平时吃晚饭漱口，用软牙刷，最多用三个月就换掉，刷牙方式要正确，不正确的刷牙也损坏牙齿
第4个回答 2019-03-03
至少两次吧，小朋友的话，最好是少点吃糖果，晚上睡觉记得要刷牙，牙齿要是生虫了、那就不好了
第5个回答 2019-03-03
每天刷牙次数应该没严格规定或讲究，很大部分之只早上起床刷牙，也有部分之早起和晚睡前刷牙，还有的中午饭后也有刷牙的，这样的应该较少。