我理想中的退休生活之目标: 当我退休后要过实过好“六老”的健康生活，简称为"退休不退神"。退休后，还要做一个真正会"玩"的人，玩出幸福生活！
假如退休后，我要以"身心健康″ 为前提，以"充实愉快且有价值″ 为目标，着力实现"退休不退神"的健康有意义的"六老"生活目标。
①要有老伴，以"家国情怀" 营造好家风，给子孙做出有核心价值观的表率。
能够执子之手，与子偕老，能够有一个陪伴自己的“老伴”，与老伴一起愉快生活中注意身心健康，多作有益于家庭、有益于社会的事。
②要有“老友”，以爱学习写作营造家庭书香，给子孙做出读好书好读书的表率。
我退休后，要经常看报学习，邀请好友一起运动一块聊天，共同探索学习、生活和写作路子等，还要与老朋友一道做一些回报社会的公益事情。我始终牢记“学习、奉献、 友爱、互助、进步”的宗旨，继承和发扬敬老爱老的中华传统美德，多做实事多作善事。
③要有老家，以勤劳朴素营造尊重劳动氛围，给子孙做出自力更生的表率。
还可发挥余热，引领农村干部群众振兴乡村及脱贫致富，服务大局、服务群众、服务人民。
④要有老命，以热爱运动营造珍爱生命环境，给子孙做出身心健康的表率。
就是指常运动，要一直保持身心健康为自己、为家人、为人民。
⑤要有“老本”，以愉快生活营造自信家境，给子孙做出自立自强的表率。
在退休的规划里面，要有一定的经济基础这个“老本"，能够让自己在退休之后还能够享受充实而有意义(价值)老人生活:退休好时光！如:旅游、学习、为社会做点事，积极参加志愿者活动；与老友在一起开开心心地过好健康的每一天。
⑥要有"老爱"，以健康爱好营造理想信念，给子孙做出有人生价值的表率。
继续保持自己一直喜欢的阅读、写作、绘画、书法习惯；园艺，跳舞；坚持热爱医学、英语、历史、地理、哲学等学科研讨学习，从而达到文化熏陶，并要在智力、生理上保持活力，去当地的艺术画廊，博物馆和科技馆，学习新知识，接受新事物；回忆以前的知识；偶尔打打牌；发挥余热，照看小孩；坚持自立、自信和自律，坚定理想信念，活出自信，活出精彩。
吃好睡好玩好身体好，读好吟好笑好永不老！
