第1个回答 2021-12-05
对于大部分女性而言，基本上都是避免不了生孩子用产假的，有些女性可能只是短暂的离开自己的工作岗位一段时间，等到稍微恢复一些就会重新回到自己的工作岗位上，对于这类女性来说她们脱离工作的时间并不是很长，所以重新接手工作相对而言还是比较容易的；但是还有很多女性在生孩子的时候就会选择辞职，就会成为一个全职妈妈，等到孩子稍微大一些之后才会重新去找工作，这样的女性在找工作的时候所面临到的困难和压力就会比较大了。
要知道我们现在所处的这个时代优秀的人是很多的，一旦当大家脱离社会一段时间之后就会发现自己很容易就会被其他人所顶替，当然那些特别优秀的人除外。大部分女性在生完孩子之后重新回到工作过岗位上的时候，就会有一种自己已经没有办法去很好的做好自己的工作，尤其是对于那些销售岗位的女性来说，几个月不工作自己的客户人脉都会发生很大的改变。所以说对于女性而言，产后回归真的会面临很大的阻力和困难。
一、不适应工作之后的生活状态。
要知道在生完孩子之后整个人的生活方式都是发生了很大的变化的，在产假的那段时间虽然照顾孩子是很累，但是整体上是没有那些任务要求的，整个人其实也是出于一种比较闲的状态。但是等到恢复工作之后，生活又恢复了正常，但是大家最开始的时候可能就会不适应这样的工作模式，就会觉得很疲惫。
二、感觉力不从心。
在生完孩子之后经常就会有一种力不从心的感觉，而且我们大家的精力都是有限的，有了孩子就不可能再去做一个事业型的女人了，就必须要考虑到自己的孩子。所以很多时候即便是想要将自己的工作做好，但是已经没有那个能力了，往往都会感觉到心有余而力不足。
第2个回答 2021-12-05
漫长的4个月产假在十一长假后，也随之结束了。回归职场前紧张、兴奋的情绪体验还没有散去，一眨眼，今天已经是我上班的第10天。
女儿的诞生，让我感受到了母亲这个身份赋予的人生体验。她使我的人生因为多了这样的一个角色，变得更加厚重。
顺利回归职场的我， 希望能分享自己的一些经验和心得，帮助同样幸福却又忐忑的年轻妈妈们，更加顺利的重返职场，克服焦虑。
第一条建议：产假期间也要保持和行业的信息同步
互联网这个神奇的行业，一直在快速跑步前进，不会因为任何人而停下脚步。无法想象4个月会发生什么翻天覆地的变化，可能又多了一个赛道，可能又一家独角兽拔地而起，也有可能某个商业帝国轰然倒塌。利用好资讯APP，保持和所在行业的信息同步，会使你一直保持着“圈内人”的良好感觉。
第二条建议：产假期间用阅读代替玩手机，如果你有空闲时间的话
相信很多小仙女们都会在宝宝睡着后，刷剧放松。在追完了《少年派》、《带着爸爸去留学》、《亲爱的热爱的》、《小欢喜》、《宸汐缘》、《我的莫格利男孩》之后，我突然醒悟，不应该浪费宝贵的产假在追剧上，于是乎开始一有空就学习的争分夺秒的鸡血状态，还发了好几篇原创。事实证明，产假结束前就投入学习的状态，可以更好的帮助找回“年轻”的自己。
第三条建议：产假期间最好能和同事聊聊天
休假时我也会经常和同事微信上有一搭没一搭的聊聊天。事实证明，一直对公司的现状有一定的了解，产假也能休的更安心。
第四条建议：提前联系BOSS和同事，最好能先去趟公司熟悉下环境
如果你在产假期间很忙，需要全身心照顾好宝宝，没有时间和同事进行联系。那就在快上班之前，提前和BOSS以及同事联系一下，告诉他们你回归的时间，最好也简单了解一下近期的工作内容，这很有必要。
比如我们公司，在我产假期间，经历了很大的组织架构和人事调整，同时我也被安排到了新的部门。所以，不管公司变化再大，我也通过提前进行了解，做了回去后面对各种变化的准备，心态满分。
另外，在回去上班前的一个周末，我还特地去了一趟公司。因为部门变化嘛，调整了工位，所以我并不知道自己的工位在哪里。于是请中国好同事带着我去认了一下自己的工位，还拿回了公司的中秋福利。
这样一来，回去上班的第一天，最早到公司的我，就非常轻松地找到了自己的工位，等同事陆续到公司时，我已经打扫并且整理好了工位，像往常一样喝着咖啡了。
第五条建议：不要烫染头发
相信很多小仙女，希望买几套新衣服、换一个新发型，以全新的姿态和精神面貌迎接工作。毕竟照顾宝宝的辛苦，或多或少也会让颜值掉那么点线。
这完全可以，但是建议不要去烫染头发。产后因为激素的问题，会出现大量掉发的情况，我也是在产后第三个月开始掉头发。所以这个时候要避免对头发的再次伤害。
不过产后掉发也不需要太担心，我目前头发的掉落速度已经开始变慢（强行安慰自己）。
第六条建议：回归职场后一定要注意休息
一定要注意自己的休息，保证8小时睡眠时间。相信新手爸妈们，晚上都要带宝宝，充足的睡眠是一件很奢侈的事。但是如果睡眠不足，就会影响你的工作效率，增加产后回归职场的压力。抓住一切能休息的机会，尽量不要熬夜。真的很感谢我的两位妈妈，让我有充足的睡眠，可以保证工作时的精气神。
另外，产后6个月，也可以安排起健身计划，有条件的话可以找一位私教指导产后恢复。不仅有利于恢复身体状态，还能让你暂时忘记家庭和工作，给大脑一个放松。
第七条建议：少一点心理负担，多一点自信
不要因为生了宝宝，远离了职场一段时间，就自我质疑工作的能力和效率。我在一篇文章上看到说，从产后返工的普遍情况来看，除非你生病了，或者特别劳累休息不足，否则你的工作能力、工作态度和效率是不会受太大影响的。虽然你休息了不短的时间，可能会比同事做事慢一些，甚至一切要从头开始，也可能被安排到自己从不熟悉的部门。但你一定不要失落、自卑，要知道这一次的开始比你刚进入社会时要从容得多，你不仅有工作经验，你还获得了更美好的生活阅历，那是你丰厚的心灵积累。
第八个建议：和另一半要有独处的时间
如果家里有长辈帮忙照顾孩子的话，可以经常和你的先生一起出去逛个街，吃个饭，看场电影，或者哪怕一起去超市买菜也好。尽量创造像没有孩子前的那种两人时光。要知道，夫妻关系比亲子关系更加重要。我强大的自信心离不开先生的“阿谀奉承”。
第九条建议：用新人的心态去工作
如果你的BOSS因为你刚生完宝宝，认为你更多的心思会在宝宝身上，从而不把重要的工作交给你，不要感到失落。不妨换一种角度来思考，你的BOSS其实是在体谅你，希望这段时间你可以照顾好自己和宝宝。所以，把工作内容的变化看成一件好事，把自己当作新人，用谦逊、学习的心态投入到工作中吧。始终要相信，这个世界是充满善意的。社会对产后女性的鄙视，在某种程度上被夸张化了。
第十条建议：保持工作效率和激情
回归职场后，要像以前一样，不断给自己充电，在现有专业领域上继续深耕，并且扩展知识领域。上班的时间效率一定要高，不要因为想宝宝而分心，这样会使你的节奏慢下来。
为了晚上能不加班，早点回去陪宝宝，我在白天的工作状态甚至比以前还要好。以往中午要午睡1小时的习惯，也调整成了饭后10分钟给大脑放个空，就接着投入工作。
希望这十点建议能够帮助同为新手妈妈的你，放下一些担心，更快地重新回到以前的工作状态中去。我们一起努力，让焦虑少一点，让自信多一点。
第3个回答 2021-12-03
对于大部分女性而言，基本上都是避免不了生孩子用产假的，有些女性可能只是短暂的离开自己的工作岗位一段时间，等到稍微恢复一些就会重新回到自己的工作岗位上，对于这类女性来说她们脱离工作的时间并不是很长，所以重新接手工作相对而言还是比较容易的；但是还有很多女性在生孩子的时候就会选择辞职，就会成为一个全职妈妈，等到孩子稍微大一些之后才会重新去找工作，这样的女性在找工作的时候所面临到的困难和压力就会比较大了。
要知道我们现在所处的这个时代优秀的人是很多的，一旦当大家脱离社会一段时间之后就会发现自己很容易就会被其他人所顶替，当然那些特别优秀的人除外。大部分女性在生完孩子之后重新回到工作过岗位上的时候，就会有一种自己已经没有办法去很好的做好自己的工作，尤其是对于那些销售岗位的女性来说，几个月不工作自己的客户人脉都会发生很大的改变。所以说对于女性而言，产后回归真的会面临很大的阻力和困难。
一、不适应工作之后的生活状态。
要知道在生完孩子之后整个人的生活方式都是发生了很大的变化的，在产假的那段时间虽然照顾孩子是很累，但是整体上是没有那些任务要求的，整个人其实也是出于一种比较闲的状态。但是等到恢复工作之后，生活又恢复了正常，但是大家最开始的时候可能就会不适应这样的工作模式，就会觉得很疲惫。
二、感觉力不从心。
在生完孩子之后经常就会有一种力不从心的感觉，而且我们大家的精力都是有限的，有了孩子就不可能再去做一个事业型的女人了，就必须要考虑到自己的孩子。所以很多时候即便是想要将自己的工作做好，但是已经没有那个能力了，往往都会感觉到心有余而力不足。
第4个回答 2021-12-05
宝妈在生完宝宝两三年之后想要重回职场，也是比较困难的，因为在这两三年当中所有的精力全部都放在了孩子的身上，当你想要找工作的时候，就会发现自己已经跟不上这个社会了，而且职场的能力也会逐渐减退，化，在生产完之后想要重回职场，是非常困难的，因为每一个公司都会看中一个人的能力，很多女性，在没有生娃之前都对于自己的工作充满了自信，但是在全职带娃期间很多女性已经没有精力去了解社会上的变化了，所以了解的信息也会更少。如果想要重新找一份工作的话，在面试的时候就会觉得非常没有信心，有孩子的女性，很容易跟社会脱节，全部的精力，虽然现在女性的地位已经有所提高但是在怀孕生育这方面很多女性都会选择全心投入到家庭当中在工作当中如果想要干出一番成绩的话，首先就一定要注意不能够，有家庭方面的压力，一旦有了孩子之后想要把精力放在工作。上也是会非常困难的，因为作为妈妈会把更多的精力都投入到孩子身上，所以工作起来也会显得力不从心。
第5个回答 2021-12-05
要知道我们现在所处的这个时代优秀的人是很多的，一旦当大家脱离社会一段时间之后就会发现自己很容易就会被其他人所顶替，当然那些特别优秀的人除外。大部分女性在生完孩子之后重新回到工作过岗位上的时候，就会有一种自己已经没有办法去很好的做好自己的工作，尤其是对于那些销售岗位的女性来说，几个月不工作自己的客户人脉都会发生很大的改变。所以说对于女性而言，产后回归真的会面临很大的阻力和困难。
1.顺利重返职场，宽容对待岗位变化
经过半年的产假，职场新妈妈重返职场要面临很多问题，岗位有人顶替、与单位和同事脱节、跟不上工作节奏等。“大多数单位，尤其是企业，都是一个萝卜一个坑，很多职场新妈妈上班要面对的第一件事就是自己所熟悉的岗位有人顶替了，这让她们无所适从。”妈妈网小编建议宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。>>职场妈妈产后如何顺利重返工作
除了客观因素，很多单位普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。职场新妈妈不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于状态调整，尽快适应新环境。
2.感觉自己和别人有代沟应积极面对
其次，还有很多职场新妈妈重返单位后，会发现与单位同事沟通也出现困难，大家谈论的话题自己根本不知道，从事的工作也不像以前顺手，感觉自己与同事有了“代沟”，跟不上工作节奏。其实，在休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距就越大。此时，及时充电就显得非常重要，只有以积极的心态面对工作就能改变现状。>>职场妈妈必看 你的产假被“潜规则”了吗？
3.合理处理好工作和家庭的关系
如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题，新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈咪作朋友，互相交流、鼓励。另外，不妨多留些时间给自己，等宝贝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。