女人到了中年的年纪，最害怕的就是快速老去，身材越发的臃肿。但现在人们在护肤和饮食上都是比较注意的，我们身边有不少的中年女性，依然保持韵味十足、风情万种的魅力。
其实，不管多大年龄，只要你拥有一颗爱美的心，即使是到了40岁左右的年龄，也可以活出最美的自己。
40岁左右的女人，有人不修边幅，也有人看起来就像30出头的样子，少女感十足，那么， 同样40岁，为啥你显老，别人显年轻？主要取决于以下几点。
我们总是会羡慕那些人到中年却依然保持年轻漂亮状态的同龄人，有些人甚至羡慕嫉妒地说他她们身材好、皮肤好都是天生的。
答案是否定的，少数的人或许是天生的，但大多数人，都投入了大量的金钱和时间。
在日常的作息以及护肤工作中，她们都付出了很多的努力， 不仅热爱生活，每天还会花时间去做运动，使自己的身材和身体的逐渐往好的地方发展。
有很多人时间和金钱不是很充足，总是找不到合适自己的健身项目，其实我们不妨每天腾出半个小时左右的时间。
你可以利用睡前的时间，在家里做一些瑜伽或者健身操 ，现在的网络很发达，在网上很容易就可以搜到。
一个女人不管多大年龄，只要充满自信，就会有强大的气场，她们的阅历、见识，是年轻女孩子所没有的，是另一种女性的刚强美。
做事果断的女人，经济独立的女人，即使长相一般，人到中年依然可以散发出从内到外的女性魅力 ，事实上，这些女人通常会看起来会比同龄人年轻。
自信不是一天两天就能提升的，如果你想快速拥有自信，不妨从日常走路、言谈开始做起。
走路时要挺胸抬头，说话时要注重自己的言谈举止， 先从外表改变，慢慢地再由内到外散发出女性的自信美。
护肤品是女人最好的保养品，长期坚持护肤的女人，皮肤状态通常都会比同龄人细致年轻一些，脸上的皱纹、细纹也要浅显一些。
精致的女性，都会很注重护肤，每天早晚都会涂护肤品，使皮肤保持在水润光泽的状态， 虽然不能一夜回春，但是护肤品确实可以起到延缓衰老的作用。
女人不管多大，护肤首要工作就是补水保湿，使皮肤维持在水润的状态，才能缓解干纹细纹的生长速度。
除此之外，中年女性还要更注重祛黄紧致肌肤，随着年龄的增长，皮肤越来越暗黄无光，脸上胶原蛋白逐渐流失，苹果肌和下巴处的皮肤缺乏弹性，会使你看起来越发显老。