第1个回答 2016-07-02
喜欢长痘痘的肌肤不用说都会想到肤质是属于油性或混合性肌肤，痘痘肌严重的情况不妨尝试专业性的解决专业的问题。
改善面孔出大、黑头粉刺、痘痘及痘印方法如下：
1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。
2.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3.均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5.良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
6.粉刺学会自己排粉，不排除是永远不会好的，可以使用粉刺针排。
7、长痘痘不是盲目的看表面一张脸，也反应自己身体的毛病，希望痘痘者自身注重，内分泌失调也会引起痘痘生长，可以去专业的皮肤科或中医看看是哪里出了问题，别后悔莫及。
8、内调外涂的结合，但是在选择去痘痘产品时不要用含有激素产品的软膏，会破坏原有的角质层而让痘痘越发的猖狂。
9、皮肤时而油时而干， 有时候洗完脸干就是皮肤油水不平衡的体现和角质层薄的因素。
10、痘痘没有完全巩固是不要着急祛痘印。
注：痘痘肌还是得引起高度重视。