吃什么食物最败火？

Question

如题所述

Answer 1

上火了一般主要是因为热性东西吃太多，或者情绪不畅引起的，通过清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果等办法均可快速消除。

Answer 2

您好,可能是上火，注意饮食,吃清淡易消化的饮食,不要吃刺激性强太油腻的食物

Answer 3

黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

Answer 4

吃蒲公英最败火，没有鲜的喝干品也可以。