幼儿园大班儿童怎么练习静坐比较好？

Question

如题所述

Answer 1

把他们的东西都收掉，让他们安静的坐着，然后放一些很轻柔的纯音乐，他们就能抛开杂念，静下心来。

Answer 2

因孩子在生发季好动，所以时长为10分钟慢慢增添。默坐前放几分钟放松音乐。孩子默坐必然要有师父带。天然盘腿，单盘，双盘皆可。

Answer 3

就是一直引导孩子，比如让他坚持多久就给他奖励之类的，这样慢慢的他就会习惯了，也就养成了静坐，千万不要强迫孩子，这样只会适得其反。

Answer 4

一般小班孩子会有这种情况，随着年龄增长到了大班几乎没有，所以不用太焦虑以后孩子上学的事。平时和孩子一起玩一些安静又需要时间坚持的游戏，如拼图、搭积木、棋类等。

Answer 5

有奖惩制度的进行练习，还可以配合瑜伽的一些平心静气的音乐，让孩子们浮躁的心快速静下来。