总是感觉 嗓子中有痰，吐也吐不完，肚子满满胀胀、不消化，脸上出油，肚子上长肉 ，为什么体内的痰湿怎么也除不掉？第一，这和 痰湿缠绵的特性有关 。第二，痰湿是一种变化多端的病邪，只有抓住本质才能把它一网打尽。
第一味是 理气、燥湿、祛痰 的 疏肝平胃丸 。气在体内充当了津液行进的助推器，当我们体内的气运行不通畅时，津液也会跟着气堵在那。读的时间长了，津液不流通就变成了痰湿。我们就出现嗓子中有痰卡着，吐也吐不出去，早上刷牙还会出现 干呕 ，伴随着还会出现 腹胀，胁肋两边有些胀痛，情绪也总是起伏不定 。这时候参考 疏肝平胃丸 既能把乱掉的气机整理好，又能除痰祛湿，一举两得。
第二味是 降气化痰 的 三子养亲汤 。我们都知道脾胃是生痰之源，其实脾胃还是人体气机升降的枢纽。当过多的痰湿堵在脾胃，气机就运转不通了。那下不去是不是就会向上走？我们就会出现 咳嗽吐白痰 ，怎么也 吐不完 。向下不通就会形成 胃肠胀气，屁很多 ，稍微吃点东西就 积食，不消化 。这时候我们需要把气降下去，带着痰从肠道中排出去，可以参考 三子养亲汤 。
第三味是 补气祛痰 的 六君子丸 。刚刚说过气能推动津液的运行，如果气不足了，动力就不够了，津液一停就变成了痰湿。这种人经常感觉 身上没劲，不爱动弹 ， 动一下就出满头汗 ， 嗓子中的痰很难吐出来 ，全都堆积在咽喉那。这时候我们需要补气、祛痰双管齐下， 六君子丸 就是一个很不错的选择。
第四味是 化气祛痰 的 金匮肾气丸 。金匮肾气丸不是补肾的吗，为啥还能祛痰呢？其实阳气就是体内的小太阳，阳气不足了，它对水液的蒸腾作用也会减弱，这样一来痰湿就产生了。如果你 怕冷，手脚冰凉，小便清长，夜尿多 ，还感觉 喉咙中堵 堵的，不畅快，就可以参考 金匮肾气丸 补充体内的阳气，把痰湿给烤干。