“活鱼逆流而上，死鱼随波逐流”。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
谁的人生不经历风雨，谁的人生不是坎坎坷坷。勇于面对逆境，人的潜能无限，所有的潜能都是在逆境中得以激发，人只有在逆境中才得以成长。逆风而行的人最可敬。
人生处于逆境的时候该怎样度过，要怎样扭转？有什么好的方法吗？
人处于逆境，包括事业工作家庭婚姻经济 健康 各方面极不如意，极差。
在事业上处于逆境。首先要静下心来反思一下，自己要从事的事业是否符合国家今后发展方向，而不能是在己饱和，竞争己在低端激烈的行业。你的事业，你是否是专业人士或有较高水平的合作者管理者？事业是否可行？就是在这一切都符合前提下，不要超过条件可能的计划和行动，深知欲速则不达的道理。否则违反条件可能则会处处不顺，感到处于逆境，尽量做自己能力以内的事。
在工作上处于逆境？是不胜任？是与上级或同事关系不融洽？是不胜任专业不对口，应换一个与自己专业对口自己能胜任的企业工作岗位。如果是与上级或同事关系不融洽。不管是上级同事对错，你必须自己改变，因你不能要求别人按你观点待人接物方法来做，只有通过改变自己，才能与他们融洽。
在家庭婚姻上逆境。同样是反思检讨自己，改变自己而不是一味要求别人怎样与自己一致。
在经济上逆境。是自己不知足长乐造成？还是确实经济困境？要摆脱经济困境，有条件尽快提高自己文化技能水平，增加自己竞争力，同样要根据目前自身各方面条件去做相适合的工作，不能自己没这水平技能却与高薪白领蓝领去比劳动收入，整天觉得自己处处不如意，要正确认识自己整体水平素质，不断提高整体素质，不能把时间用在叹息自己永远处在逆境中，企望有一天有贵人伯乐把自己一下拉上天。用辛劳刻苦动脑去改变自己逆境。
‘人无千日好，花无百日红’。天有晴，自然有阴。人生的路，平坦多伴坎坷途。春风得意别忘形，身处逆境我们不低头。
尘世是个大染缸。越身处逆境，越要把人做正。失败中、困难里，不同流合污、不妥协。内心悲哀，但不依靠别人去做寄生虫。吸取失败教训，咱们继续踏上梦想的征程。自己路自己走！‘出污泥而不染；濯清涟而不妖’是我们逆境中砺练出的坚强本性。
人生没有回头路 ，发展才是硬道理。 逆境中，除了吸取教训、懂得适时调整心态、计划之外；坚守信念、坚持心的方向一路朝前才是我们自信、执着的人生！相信，总会走出逆境的坎；走向自己梦想的天空！因为我们从来都不服输，我们的心很坚强。