三明治热量，一个三明治卡路里多少大卡？减肥能吃三明治吗

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第1个回答 2020-11-26

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一个三明治多少克答：1个三明治（夹火腿、干酪）(200.0克)：488大卡标准(100克) ：244大卡

三明治热量答：一个三明治的热量一般在244大卡左右。三明治属于西方食品，通常是面包、蔬菜、肉、奶酪以及各种调料制成的，需要注意的是，根据科学研究数据表明，一般一个80—100g的三明治，其热量通常在244大卡左右，实际的热量一般和材料有关。通常来说，三明治属于高能量食物、不建议减肥人群摄入。在西方所有食谱中，任何...

三明治的热量有多少 减肥时可以吃三明治吗答：三明治的热量值会不会对于减肥造成影响呢？我们先从三明治的成分上来分析。三明治（夹烤牛肉片） (每100克)热量(大卡)247 碳水化合物(克) 24.1 脂肪(克) 9.9 蛋白质(克) 15.5 膳食纤维(克) 维生素A(微克) 8 维生素C(毫克) 2维生素E(毫克)

一个三明治多少克答：1. 一个夹火腿和干酪的三明治含有244大卡的热量（100克）。2. 这种三明治属于谷薯芋、杂豆和主食类别。3. 它具有较高的能量，同时携带一定的营养价值。4. 在减肥期间，可以适量食用这种三明治。5. 每100克的热量为244大卡，而一个200克的三明治则含有488大卡的热量。

一个三明治的热量是多少?答：三明治大约为200克，其所含有的热量大约为488大卡。对于想要减肥的人群来说，最好还是少吃三明治了。三明治虽然吃起来味道不错，很多人喜欢将其作为早餐食用，但是上面我们也介绍了说三明治的热量是非常高的，即使是一个最简单的鸡蛋肉松三明治，都含有三百多大卡的热量，这超过了一个成年人一天所要摄入的...

7-11的三明治热量高吗答：1.从三明治的成分上来分析。三明治（夹烤牛肉片） (每100克)热量(大卡)247 碳水化合物(克) 24.1 脂肪(克) 9.9 蛋白质(克) 15.5 膳食纤维(克) 维生素A(微克) 8 维生素C(毫克) 2 维生素E(毫克)2.三明治的热量数值是很高的，因此，不适合在减肥的时候食用，肥胖体质的人群...

一个三明治,里面有火腿肉松鸡腿肉,二个蛋挞,一杯咖啡一杯牛奶,五片面包...答：火腿鸡腿三明治热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)284.18 碳水化合物(克)23.80 脂肪(克)15.90 蛋白质(克)11.60 一个三明治130克，热量：369大卡蛋挞热量营养素含量(每100克)热量(大卡)374.83 碳水化合物(克)37.78 脂肪(克)22.10 蛋白质(克)6.86 1个蛋挞(100.0克) 375大卡 2...

三明治的热量是多少?答：三明治的热量是244大卡（100克）。每100克的三明治所含有的热量大约为244大卡，一个夹了火腿、干奶酪的三明治大约为200克，其所含有的热量大约为488大卡，需要我们爬楼梯63分钟才能将这些热量消耗掉。其中100克的三明治还含有10.6克的脂肪。注意事项对于想要减肥的人群来说，最好还是少吃三明治了。三明治...

三明治的热量是多少三明治的热量高吗答：1、一个三明治的重量大概在100克左右，含有热量240大卡上下，属于一种高热量食物。2、主要是用一些面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜共同制作而成的一种便携食品。味道鲜美，营养价值相对来说也是比较丰富的，其中含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、叶绿素都比较均衡，不但可以促进新陈代谢，而且...

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