怎么把自己的腿搞得又细又白？

如题所述

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第1个回答 2021-11-05

睡前可以做一些瘦腿操让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。侧睡在床上

第2个回答 2021-11-06

可以用凡士林加保鲜膜涂在自己腿上就可以了呢！亲

第3个回答 2021-11-05

多锻炼就好，要不然让男友扛着运动也很快的。

第4个回答 2021-11-05

怎么把自己的腿搞得又细又白，其实这个就是平时多拉拉伸，然后也要护护理一下那些肌肤之类的。

第5个回答 2021-11-05

您好！很荣幸为你回答，打一针羊胎素，年轻10岁；谢谢！

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女人怎样做到双腿又白又细?答：可以尝试按摩或使用去死皮霜等方法，去除死皮，促进局部血液循环，提高皮肤质量。穿着合适的服装 除了内部调理和局部保养，穿着合适的服装也是保持双腿白皙细长的重要方面之一。选择适合自己身材和气质的服饰，能够起到修饰和美化双腿线条的作用。可以选择高腰长裤、A字裙或紧身裙等，展现细腰、长腿的完美比例。

怎样让腿变长变细变白答：步骤/方法 1、在日常生活中塑造美腿 1.上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2.坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下...

你都是怎样让自己的腿看起来又白又瘦的?答：每天坚持拍打大腿内侧的部位一百下，按摩小腿，坚持一个月就会与明显的效果。还要坚持涂身体乳，一直坚持下去就会变白好几个度。

怎么样可以让腿变的又白又瘦答：运动一：踢毽子 踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的时候，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼，能加速全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量。运动过后要帮腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免变成硬硬的肌肉型腿。运动二：侧卧侧卧右侧卧，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝盖，左腿依然伸直...

我想要又长又细的双腿,该怎么做啊??答：坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始...

怎么让腿变的又细又白 白白的那种答：1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的...

怎么才能让腿变的又长又直又白又细答：每天慢跑或者深蹲，可以使身形的曲线更加优美。经常压腿可以让腿变直。想白的的洗完澡擦点身体乳，夏天注意防晒吧。

觉得自己穿衣服太斯文,太御姐风怎么办?答：觉得自己穿衣服太斯文，太御姐风方法是腰部勾勒法则、巧妙利用上装等。1、腰部勾勒法则御姐们的大长腿可是为她们的气势加了不少分了呢，小个子女生没有天生的大长腿，怎么办呢？那就来打造大长腿吧，想要让腿看起来又长又细，一定要抓住一个部位——腰部，腰部可是人体自然的上半身与下半身的分界线...

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