我都要疯了。最近真的每天晚上睡觉，，，，不是被室友呼噜声吵到睡不着，就是被呼噜声吵醒，然后，睡不着

如题所述

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第1个回答 2018-08-21

淘宝去买个强力耳塞，很有用，除非那人声音特别大

第2个回答 2018-11-15

你感受过自己像夹心饼干一样在中间听着两边此起彼伏如雷贯耳的呼噜声吗翻来覆去睡不着每天半夜被震醒二三四五六次现在正是心疼楼主两分钟虽然我也特别惨但是我理解你的痛苦

第3个回答推荐于2018-04-20

买个耳塞吧。本回答被提问者和网友采纳

第4个回答 2018-04-20

你我有共同的苦恼，我的更严重一些，还有学习的压力逼迫着，必须晚上要睡好

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室友打呼噜,导致自己根本睡不着,怎么办?答：室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、准...

被舍友巨大的呼噜声吵醒?我该怎么办?答：真的是深有体会，大学的室友真的是一个比一个奇葩，一个只要一睡着就开始磨牙，另一个呼噜打的震天响。你要明白这种事情不是他们可以控制的，所以不存在你去和他们沟通他们就能改变，你能做的就是每天比他们早睡一个小时，他们每天11点睡，你就保证自己10点睡着。睡觉时再戴伤耳塞，这样你就不会...

室友打呼噜睡不着发朋友圈的说说答：1、又一个不眠夜，以前也没觉得有呼噜声睡不着啊，现在真是烦死了。2、这个点被室友的呼噜声吵得睡不着，第一听这么稀奇古怪的呼噜声，我真的太难了。3、睡不着，耳机里听摇滚，或许还夹杂着罪魁祸首的呼噜声。4、可能我失眠的原因是我爹的呼噜声太大了，导致我晚上睡不着，早上醒的早。5、...

在寝室睡觉打呼噜吵醒自己是怎样一种体验?答：真的是绝望的那种感觉。我们寝室四个人，两个人打呼噜，而且不仅仅是吵的睡不着，是你睡着了都能给你吵醒的那种。关键是她们还打的特别有节奏感，每天晚上就跟二重奏一样。我们真的试过各种办法，带耳塞根本没用，因为我们带着耳机听着歌都能听到她们的呼噜声，真的一点都不夸张，可以穿过你的耳机...

半夜被室友打呼噜吵醒是什么感觉?答：我也有一个非常喜欢打呼噜的室友。也不算是非常喜欢打呼噜吧，就是他控制不住自己，他基本上晚上睡觉十天有九天都会打呼噜，然后给我吵醒之后我就会准备很多的水瓶，用水瓶砸到他的床上，自然就醒啦。反正刚开始的时候不习惯，觉得影响睡眠质量，但是后来的话慢慢的也就习惯了，时间长了也没有什么好...

室友打鼾睡不着怎么办答：不能因为这个现象的发生而孤立隔离他或者以暴力的方式解决。这都是不正确的方法。我们必须保持良好的心态，与舍友和谐相处，对事商讨而行，切勿急躁。2、听轻音乐我们可以在睡前听一些优美促进睡眠的轻音乐，这样一来，自身的睡眠质量得到提高后，自然也无惧于舍友的“呼噜袭击”。

凌晨被室友的呼噜声吵醒是怎样的一种体验?答：回答：打呼噜这个事,谁也不愿意打呼噜,但是谁也不能控制,上学的时候临床有个胖子,很胖,体重大概能有180,严重打呼噜,人家睡眠好,每次熄灯5分钟他就能睡着并开始打呼噜了,声音震耳欲聋,不鸣则已,一鸣惊人。呼噜有多讨厌刚才提到的那位,呼噜声是我迄今为止听过最响的,他的这种打呼噜还很有特点,...

睡眠质量很差怎么办?每次我都会被室友的闹铃,或者灯光,或者室友说梦 ...答：如果是刚结束紧张的工作，或者疯玩了一晚上，不要马上睡觉，最好养成一些习惯作为缓冲步骤，比如刷牙、看几页书等等，来暗示自己快要睡觉了；如果闭眼半个小时还没有睡意，就起床。喝点热水，看点容易犯困的书，比如政治书、背单词书、自己专业的文献等等。不要在床上看电视看书、吃吃喝喝，在没有睡觉...

被打呼噜吵得睡不着幽默句子答：1、我以后一定要是那个最早睡着的人儿我咋困听呼噜声都睡不着。2、有点点小烦躁，午休翻来翻去也睡不着，不知道脑子里在想什么，反正听到周围的呼噜声就很烦。3、很久没有睡过卧铺车厢了，呼噜声真的是很让人头大。4、原以为早点睡能早点起，精神也会好，没想到两点就醒来了，然后被呼噜声吵...

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为什么每天晚上睡觉都流汗为什么最近晚上睡觉老是出汗最近晚上睡觉老是出汗每天晚上半夜都会醒来为什么最近晚上睡觉会出汗呢每天晚上睡觉全身出汗每天晚上睡觉前全身痒最近晚上睡觉盗汗严重晚上睡觉为什么总是出汗

晚上睡觉室友鼾声大吵到睡不着

要疯了,室友打呼噜吵死了

每天晚上都被新舍友呼噜声吵醒n次要怎么破，呼噜声从11点响到...

每天晚上都被室友们的呼噜声震醒，怎么破

晚上被呼噜声吵醒，睡不着怎么办？

睡不着啊睡不着...被室友的呼噜声吓到了。前几晚被吵的睡不着...

老婆晚上睡不着，全因为我的呼噜声，真苦恼，有人能帮帮忙吗？

室友呼噜声特别大，而且每天晚上都打呼噜，我又是睡眠浅的人。这...