治疗腰椎间盘突出引起的腿又麻又疼，天水到邱氏悬壶需要多久吗

Question

去邱氏悬壶的邱海波在哪里

Answer 1

腰椎间盘突出在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的。你说的这个人在陕西的五米魔方。我爸去了三次，现在好了。

Answer 2

腰椎间盘突出不仅仅表现为腰疼，压迫神经以后会导致坐骨神经痛引起腿疼麻木，平时应该注意平卧硬板床，避免久坐，尤其不要坐沙发，不要负重，弯腰拾物保护正确姿势。