古人云：「 ”树欲静而风不止，子欲养而亲不待。” 父母健在，及时行孝，关爱父母，让我们从「 ”头”开始。 脑血管病被喻为中老年人「 ”头号杀手”。 有资料显示，全世界每年有超过200万人死于脑血管意外。 脑血管病又称脑卒中、脑中风，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点。 所以患有高血压、脑血管等慢性疾病的老人，要特别提高警惕，预防脑血管意外的发生。 中风患者康复治疗，莫陷入四大误区 据统计，我国现有中风患者约700万，其中70%～80%遗有不同程度的残疾，偏瘫是最常见的症状之一。 其实很多中风患者的残疾是可以避免的，有的残疾，比如偏瘫还可以通过康复治疗来矫正，但是错误的认识和方法成为中风患者走向康复的「 ”拦路虎”。 专家就中风患者康复治疗的误区做了详细的解读。 误区一：只求抢救，忽略康复治疗 这种情况一般出现在中风患者的急性发作期之后，家属还没有认识到中风会给幸存者留下什么样的后遗症，只是觉得能捡回条命就很好了。 对此，专家表示，抱这种心态的家属不在少数，很多家属在中风患者病情稳定后，仍然在医院继续接受药物治疗，有些患者甚至在病情稳定一个月后，仍卧床输液治疗。 其实，在国外，中风患者病情一旦稳定，很快就会进行早期的康复治疗。 研究表明，中风患者康复介入得越早，后期偏瘫的概率就越小。 中风患者病情稳定后的3个月内属于最佳康复期，病情稳定后的半年内，属于有效康复期。 在这段时间内进行康复，效果会比较好。 误区二：心情急躁，康复锻炼过度 认识到康复训练的重要性后，有些患者给自己制定了过于严苛的康复训练计划，反而影响到康复的效果。 在临床上，有的患者甚至把能走多远，视为衡量康复效果的标杆。 「 ”我就见过一个患者，他说自己康复效果特别好，每天能走好几公里路。我见到他的时候，基本是腿不打弯的画圈走路。” 专家说这样的病人和家属往往治病心切，不考虑实际情况锻炼过度，会造成误用、废用一些肢体组织，反而会影响到后期的康复治疗。 误区三：不了解康复，错误锻炼影响康复 康复介入中风治疗，最近几年才在国内兴起，对病人和家属来说更是新生事物，有些患者或家属只是凭自己的理解来做康复，难免会出现错误。 有一名患者，住院时已出现胳膊伸不直、手伸不开的情况。 医生在了解病情时得知，患者的手以前是能伸直、不能弯曲。 病人和家属都觉得不会抓握的手对病人以后自理生活没有用处，就多练抓握这一动作，但是后来病人的手掌越抓握越紧，张开反而很困难了。 其实，在康复期时上肢的力量往往呈收缩状态，一般患者的手掌都是握着的，这名患者以前伸展开的手掌，只要进行科学的康复训练就能恢复到正常情况，但患者的盲目训练，导致康复治疗师花了近一个月时间，才把患者紧握的手慢慢掰开。 如果病人和家属再多了解一些康复的有关知识，就不会发生类似这样的事了。 误区四：没有信心，消极治疗贻误病情 俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。 脑中风患者的康复治疗往往要持续半年甚至更长时间。 病人在这不短的时间里，很容易出现自暴自弃的心态。 尤其是一些壮年病人，发病前是家庭的支柱，所以希望自己尽快好起来，但是漫长的康复过程，让他们信心尽失。 在康复期间，只有当肌肉力量累积到一定程度时，才能进行下一步的康复，这是需要过程的。 打个比方，康复治疗的过程就像一个很胖的人在减肥，可能在刚开始的时候，减肥的速度会很快，但是当体重达到某一平台时，就会出现停滞不前的局面。 只要度过了这一平台期，进展又会很快。 很多时候，采取正确、系统的锻炼方式，能够有效地避免很多残疾症状的出现。 据统计，通过合理的康复治疗手段，能使70%的脑中风患者达到生活自理，其中30%可以继续工作。 脑中风患者只要进行合理规范的康复治疗，可以避免很多残疾出现，让他们最大程度地回归社会。 中风患者的四个疑问 据相关资料表明，中风患者康复的进度取决于大脑损伤轻重、中风类型、年龄及康复措施等因素。 疑问一：中风之后是否会有二次中风危险？ 二次中风发病率在中风之后一段时间内危险最大。 3%的中风患者在中风发作后30天内再次发生中风，1/3的患者在2年内发生二次中风。 患者的具体情况是因人而异的，所以与医生交谈，了解具体危险因素，制定防止二次中风预防计划是极其重要的。 高血压是中风的头号病因和最大风险因素，心脏病、高血脂或糖尿病也会增加中风危险。另外，还应该注意增加中风危险的生活方式因素，如，吸烟、肥胖、不爱运动、酗酒和吸毒等。 疑问二：什么是中风康复过程？ 尽管不同患者对中风康复的具体需求有所差异，但是大多数患者的康复过程大体相同。中风病情稳定后，患者首先在医院就开始辅助性练习，目的是帮助恢复一些基本生活技能，如自己吃饭和自己穿衣等。 住院病人会接受一定的强化训练，增强独立性。 患者出院回家后，可以接受门诊康复治疗或者家庭康复治疗，尽可能帮助恢复身体功能。正规康复训练需要3～6个月的时间。 但是多项研究显示，中风患者长期坚持训练，还会使身体状况发生进一步的改善。 疑问三： 如何降低中风危险？ 征求医生建议，了解控制高血压和其他现有健康问题的具体措施。 与医生谈一谈为了防止中风而进行的改善生活方式的措施，如：戒烟、健康饮食、控制体重以及经常运动的具体计划等。 戒烟是最有益健康的措施之一。 研究发现，戒烟后2年，中风危险明显降低，戒烟后5年，中风危险减小到非吸烟者水平。 疑问四：中风康复需要多长时间？ 患者具体病情不同，康复时间自然不尽相同。 轻度中风患者康复速度更快，但是对大多数中风患者而言，恢复生活技能是终生的任务。 虽然中风之后头3个月康复效果最好，但是患者恢复身体各项功能则需要多年的努力，关键是每天坚持锻炼。 作者：秋慈免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。