你们都是怎么减肥的啊！？

Question

感觉好多姐妹减肥速度都好快呀，一周10斤，半个月20斤🥹
我用了一个月的时间，从110到了93，真的太难了！
我遇到减肥最难的就是吃得少还不掉秤，真的很影响心态！我发现了原因！就是我不怎么上🚽，最久可以一周不拉呜呜🥹
于是我就开始喝千帆岁月西梅饮，真的太神奇了，下肚俩小时，就开始有动静了，然后特别顺畅哈哈哈
我之前三五天不上，现在不喝两天也会有一次嘿嘿！！

Answer 1

减肥太快，影响身体健康，多走路是最好的减肥方法。

Answer 2

减肥是一个循序渐进的过程，急剧体重变化并不可取，一点点变化才会比较健康

Answer 3

减肥太快，影响身体健康，多走路是最好的减肥方法。