冠心病者能否体育运动

Question

如题所述

Answer 1

做适量的运动，像散步，打太极，最好平时掌握一些急救常识和一些保健操（穴位），关键时候非常有用

Answer 2

　　那么冠心病分为几种类型，严重的冠心病，或者说急性期的冠心病是不适合体育运动的。
　　反过来不严重的冠心病也是慢性期的，冠心病是可以做体育活动的。甚至在心脏康复角度来讲，还推荐做一些有氧运动。那么我们说严重的比如说这种心功能衰竭，然后这个有猝死的风险，有合并恶性心律失常的冠心病，或者说是这个新发的，比如最近新的急性心肌梗死，这些是不太适合做运动的。那么反过来这些严重的疾病减轻了，或者说是不严重的、慢性的、稳定的冠心病还是建议有适量的运动。那么适量的运动对于心脏的功能恢复、对于心脏的储备，甚至对于血管都是有一定的好处的。所以应该在医生的指导下，评估心脏功能缺血的情况，危险的分层，然后决定下一步是不是做运动，然后做什么级别的运动。
　　可以做一些舒缓的运动，包括打太极拳，或者是散步，练习瑜伽，跳广场舞等。患者要每天进行30分钟左右的运动，而且在运动前一定要做热身的运动，在运动过程中如果一旦出现了心前区不适的症状，一定要停止运动。
　　患者如果感觉到身体不舒适时，也不适合运动，一定要避免做剧烈的运动，而且在吃完饭后不要马上的进行运动。冠心病的患者一定要按时的进行运动，还要按时的服用，要定期的到医院进行体检。
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