空腹喝柠檬水有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
你好，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，会有十分显著的减肥效果。