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每天吃多少西瓜比较合适?吃多了有什么坏处? - 99问答网

每天吃多少西瓜比较合适?吃多了有什么坏处?

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西瓜可以天天吃吗答：西瓜是不建议天天吃的，因为西瓜口感多汁，味甘性凉，天天过量食用很容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是西瓜中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，其中膳食纤维素在人体中不能完全...

一个人一天可以吃多少西瓜?答：理论上可以吃9个，不过吃多了容易拉肚子，最多吃一个就够了！

西瓜一天吃多少合适答：建议每天吃200-300克西瓜为宜，大约为2块巴掌大小，不超过500克。西瓜性寒，含有丰富的水分，夏日食用十分解渴，但这种寒性水果不宜一次性食用过量，否则比较容易出现腹痛、腹泻等症状，尤其是冷藏过的西瓜更不应多吃。

西瓜减肥一天吃多少合适 减肥一天吃西瓜合适的量答：1、每天所有吃的西瓜加起来，最好不要超过两斤。即使是对西瓜代谢的比较好的人，每天最多也不能够超过三斤西瓜，这样的话，不仅可以排出身体内多余的水分，还可以帮助身体代谢掉当时所不能消化掉的食物，对减肥的帮助可谓说...

夏天来临,吃西瓜的频率,一个星期几次为佳?答：西瓜的缺点是含碳水化合物多，也就是糖分多。如果吃多了，会引起血糖的升高，糖尿病的高发。3.因为能促进钠盐的代谢，所以有很好的降血压作用。如果你是高血压患者，日常生活中适当吃点西瓜，可以起到很好的预防血压升高的...

冰镇西瓜吃多了对身体有什么坏处?答：对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。参考资料来源：人民网-吃西瓜10大禁忌冰镇西瓜营养低且伤身 ...

西瓜是夏天必备解暑神器,孩子在吃西瓜时,吃多少才最好呢?答：一、西瓜的量西瓜是凉性水果的一种，所以宝宝千万不能多吃，6个月内的宝宝还没有额外添加辅食，吃西瓜会让他的肠胃难以适应。等宝宝8个月之后，可以尝试用西瓜榨汁。当宝宝一岁之后就可以自己独立吃西瓜了，但一定要控制...

吃西瓜一次吃多少合适?答：吃西瓜一次吃多少合适 一般人吃一个10斤的西瓜，一次吃四分之一（也就是大约1250克），是合适的，但是如果是血糖偏高的人，一次吃100克就十分合适了。大家都很担心吃太多西瓜导致增胖，胆小西瓜吃多了会怎么样，其实一次性...

西瓜吃多了会不好吗?西瓜一天吃多少合适?答：西瓜一天吃多少合适？1、西瓜有什么营养价值根据文献记载，一杯西瓜汁可以提供14.59毫克的维生素C及大量的维生素A、维生素B1及维生素B6、钾及镁，有能对抗癌症或保护太阳灼伤皮肤。2、西瓜吃多了会怎么样以中医观点看来，西瓜...

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