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做腰部运动能瘦脸吗?
做腰部运动能不能瘦脸?做瑜伽呢?
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其他回答
第1个回答 2009-01-22
首先说一下,做腰部运动不能瘦脸,再有,瑜伽的主要作用不是减肥,而是增强身体的柔韧度
第2个回答 2009-01-21
能
第3个回答 2009-01-23
……
第4个回答 2009-01-22
瘦脸属于减脂。
而减脂应多做有氧运动(跑步、游泳、跳绳),每周至少三次,每次40分钟为宜。当你体脂降低脸自然会瘦下来。另外请注意减脂是整体减,运动是不可能练哪减哪。
瑜伽由于运动强度太小,达不到燃烧脂肪的目的,它主要用于提高身体柔韧,缓解精神压力。本回答被提问者采纳
第5个回答 2009-01-21
脸瘦了,腰粗了。
相似回答
做什么
运动可以瘦脸
每天五分钟轻松拥有小V脸
答:
减肥腰带有效果吗合格、优质的健身减肥腰带或者瘦身腰带会有一定效果
,但是,肯定没有广告里宣扬的那么大效果,不用任何运动,只要带着一条腰带即可。而且,从常识判断,天天被减肥...腰部:塑造和加强背部肌肉,减轻长期坐着或长期保持不良姿势而引起的疼痛。腹部:调整腹部肌肉,收缩腰部,改善消化能力。臀部:刻画坚实的体形,...
怎么样
运动瘦脸
,大腿,
腰部
和屁股
答:
运动:1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。
可减少脸上的赘肉
。2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。洗脸:用温水冷水交互洗...
怎么快速
瘦脸?
答:
通过脸部运动、脸部刺激,是最直接最有效的方法,
不但可以燃脂瘦脸
,还可以激活面部肌肉使皮肤有弹性,防止面部衰老、脂肪堆积,让面部变得有型有致!1、每天拍脸100下+每天洗完脸后,在涂抹化妆水之前,用手轻轻的拍打脸部100下.这种习惯不仅能加速保养品在脸部的吸收,而且更重要的是它能加速脸部血液循环,无形...
怎样才能瘦腰瘦肚子?
答:
1、跳舞瘦腰腹研究发现,跳舞是最能燃烧
腰部
脂肪的减肥运动,其中以拉丁舞和肚皮舞尤为有效,跳舞比较适宜于局部减肥的运动,而经常
运动腰
腹部的拉丁舞和肚皮舞
可以
有效加快肚子和腰部的脂肪燃烧,是很理想的瘦腰瘦肚子方法。2、乌龙茶减少腰腹脂肪乌龙茶中含有消脂燃脂的咖啡因和茶碱,是最佳的减肥饮品...
什么
运动
瘦
腰
最有效?
答:
今天,就给大家介绍几种瘦
腰
最有效的
运动
,还有
瘦脸
最快的方法,大家学起来,经常
做做
这些运动,就
可以
成功瘦脸瘦腰了。1、什么运动瘦腰最有效1.入门阶段平躺,髋部放平,屈膝,两脚平放地面,两手脑后抱头。将左腿腓部放在右膝上。提颌,呼气,收腹,使双臂离地。然后,抱头尽量向右转身。转动头部时...
想用跳绳的方法
瘦脸
,有没有实际效果呢?为什么?
答:
跳绳是不一定
能够瘦脸
的,毕竟每一个人的体质都不一样,存在个体差异。因为跳绳是全身都在
运动
,对于四肢、
腰部
和臀部具有一定的协调运动效果,对于脸部不一定会有运动效果,但是长期坚持跳绳对于身体的好处是很多的。想要用跳绳的方法瘦脸,有没有效果呢?想要用这样的方式
瘦脸可能
会有一些困难,因为在跳绳...
瘦脸
瘦肚子的方法
答:
2、脸部
运动
:当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也
可以瘦脸
,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持...
最有效的
瘦脸
方法
答:
脸部
运动
当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也
可以瘦脸
,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不...
怎样
瘦脸?
答:
瘦脸
方法有很多的,不过确实有效的方法是
运动
,你看下以下几种,哪种适合你:1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就
可以
减少脸上的赘肉。2.慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再...
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