女生165cm120斤算胖吗

Question

如题所述

Answer 1

不算胖。
对于身高165厘米的人，体重在100-130斤都属于正常的情况，这个体重并不是肥胖体重，但是为了体重得到控制，让身材看起来更加苗条，应该积极控制饮食总热量，避免吃热量过高的食品，同时不要暴饮暴食，每天要积极参加体育锻炼，通过运动的方式可以帮助热量代谢，达到控制体重效果。