苹果手机拍照暗，可以通过以下几种方法进行调节：
调整屏幕亮度：
拍照时的亮度与手机本身亮度有关，因此可以通过调整屏幕亮度来改变拍照时的光线感知。
使用菜单栏调节亮度：
在手机主界面，从底部向上滑动调出菜单栏，通过左右滑动亮度调节条来调整屏幕亮度。
在设置界面调节亮度：
进入手机的“设置”界面，选择“显示与亮度”或“墙纸和亮度”，在这里可以精确调节屏幕亮度。
拍照时快速调节亮度：
在拍照界面，向上划动屏幕，通常会调出快捷设置菜单，其中包括亮度调节选项，可以快速调整以适应当前拍摄环境。
通过以上方法，可以有效地调节苹果手机拍照时的亮度，从而改善照片过暗的问题。