纵向弹跳是什么意思

谢谢

举报该问题

第1个回答 2008-12-29

垂直起跳，腿不打弯时脚离地的最大距离。麦迪原来的纵跳能达到1.2M。不能是重心到地面的吧。

第2个回答 2008-12-29

垂直弹跳的绝对高度，不是脚离地的高度，而是运动员重心离地高度。本回答被网友采纳

第3个回答 2008-12-28

直上直下的跳

第4个回答 2008-12-28

就是垂直弹跳咯

相似回答

跳高和篮球弹跳力一样吗答：跳高是可以助跑的而篮球的弹跳力一般都是指原地起跳的高度这点是不同的

爆发力和弹跳力相等吗答：弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

跳不高怎么训练弹跳?答：跳深后纵跳：这个动作虽然是跳深，但相对来讲风险要小不少，因为你只需要进行一次简单跳跃，而不用再复杂的挺髋，用全力跳到另外的高度上去。跳深后跳远跳高：这个动作的风险性应当是跳深系列里面最大的，但相应也是效果最为出色的。首先它能够带给你出色的弹跳力，并且这种弹跳力不仅是纵向，还有横向的...

街头篮球里面各种能力值有什么用答：2、弹跳：影响上篮的距离，也就是说，弹跳越高可以上篮的距离也就越远，还有抢板时冲板的距离，和抢板起跳的速度。3、身体对抗：把对手撞到和被撞倒的几率，能力值越高不容易被撞倒且容易将对手撞倒。4、篮板：影响抢板的高度，能力值低的抢高板没有能力值高的跳得高。5、盖帽：影响盖帽的距离，...

纵向弹跳计划双周练习吗答：弹跳==力量×速度力量越大，发力速度越快，跳得就越高。力量，主要是股四头肌、臀大肌的力量，下背部、小腿肌肉和上臂三角肌也很重要。发力速度这个东西就复杂了，和力量有关，而且又和神经系统、柔韧性、协调性有关系。所以训练手段主要就是：1、力量训练，深蹲硬拉卧推是必须的，用箭步走、推举、...

杠铃深蹲练弹跳的方法分享答：这个动作的风险性应当是跳深系列里面最大的，但相应也是效果最为出色的。首先它能够带给你出色的弹跳力，并且这种弹跳力不仅是纵向，还有横向的跳远能力。只是这种方法容易对膝盖造成较大的冲击，特别是当你使用反弹借力时，这种伤害会更大。传统跳深：这是最传统的跳深训练，从一处跳下，立刻跳到另外的...

如何提高自己的弹跳力?答：你可以弄几个小沙袋绑小腿上，每天出去跑步带上，回来了取下沙袋，活动活动小腿。再揉搓会。促进血液循环。小腿上绑上沙袋练习深蹲起跳。练习立定跳远，练习直立跳。这样练习一俩月下来。你的弹跳力就看见效果了。但是每次锻炼完。必须揉搓小腿，活动下脚腕，促进血液循环。

请告诉我《海贼王》路飞和《妖精的尾巴》纳兹的所有招式,谢谢!_百度知...答：ps2：相对的还有一个“橡胶弹射”，不同之处弹跳是纵向的，弹射是横向的吧！反正原理都差不多啦。【招式：橡胶扫把脚】：原理同“橡皮枪”，只不过拳头换成脚而已。只是“橡皮枪”比较适合对付单个的敌人，属于各个击破型；“扫把脚”则能扫到一大片，属于集体攻击招式。无责任评论：这招出场率很低...

怎样训练能快速提高纵向弹跳能力答：在肩膀上放点重的东西然后伸蹲跳，蛙跳每天坚持，这样扣篮都不是问题

大家正在搜

横向或纵向是什么意思项目横向和纵向是什么意思历史横向和纵向是什么意思横向和纵向课题是什么意思纵向分析是什么意思竖向和纵向分别什么意思纵向钢筋是什么意思横向发展是什么意思横向对比是什么意思