我今年高三 感觉心里老是对一些小事情感到害怕 并且可能有一些压力 从而影响了学习

本人今年高三 上海市的学生 自从高二下半学期起就开始奋发努力(之前成绩也很好)08年7,8月份开始进入暑假以后 高三进行补课。。。在一模考之前三次考试都是年级物理加一学科第一 一摸考因为这些影响而成了第三 根据学校的定位基本是在复旦的水平

高二下学期我得了胃病 高三上学期10月份左右 我才查出来是胃病 那个时候因为胃病而感觉读书没有全部发挥我的实力 结果后来胃病基本痊愈了 心里开始乱起来了

具体问题:
一开始先是胡思乱想,做作业的时候不能集中精力(所有的影响都是作业不能集中精力) 后来又开始害怕一些很小的事情:比如一些身体上的头疼脑热,我就会联想到是否得了某些疾病 非常害怕 以至无法进行学习;等等。。。

我知道我天生是个胆小的男孩,但是以前读书的时候这些害怕最多对我影响一段时间,完全不可能影响我做作业什么的。。。
请问这种变化是否和压力有关
是不是胃痛和心理上的害怕都是压力的一种宣泄
是不是我虽然很有把握考上好的大学 但是仍然有压力
如果不是压力是什么引起的 如何解决;害怕的心理怎样解决 才能不影响学习

还望大家能解决一个是一个 谢谢大家
而且我严重到之前个礼拜断断续续没去上课 当然 我成绩不差 所以还不是很要紧 一直到过年前一个礼拜的补课都没去 马上寒假结束了。。。我这两天也在思考。。。当然 我是准备去上课的

第1个回答  2009-01-31
这是长期处于高度紧张情况下造成的,我读高三也是这样,总觉得担心这样担心那样,又觉得自己心理有问题又不知道该给谁说,给老师或朋友说吧又怕他们说自己不正常,就自己艰难地扛过去了,后来听说一个朋友的朋友去看了心理医生就好了,所以我建议做心理咨询,在美国耶鲁大学,心理老师是很忙的,任何人只要是有什么要咨询的都可以去找不管你有没有什么心理问题。
第2个回答  2009-01-31
心理作用,
你只要抽点时间去锻炼到sweat,情况会好转的。
因为运动能使人快乐,而且当你锻炼变得结实时你会更自信。
不要说学习要紧,不要等到再生病时才后悔,把锻炼当饭吃
第3个回答  2009-01-31
出去好好玩一下,抛开所有的烦恼..
或者跟朋友诉说下自己的心事,
有可能大家都是这样的,
也可能是你压力太大,
害怕哪些做不好影响学习。
所以遇到点小事就害怕起来,
你有点类似这种:整张的白纸却有一个小黑点在上面
你总是看着这个小黑点,却忽略了整张的白布..
出去好好玩一下,不要给自己太大的压力..本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-01-31
我也情况和你差不多,就是对一些小事情担心啊 恐惧啊 其实就是没有敞开胸怀,打开内向心理,多点接触人,多交流,敢于做自己怕做的事
第5个回答  2009-01-31
这时候应该去看心理医生,毕竟人家是专业的,你那是因为得病而产生心理反应,想的太多导致思维混乱
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