长期上夜班导致胖啦。怎么办

长期上夜班导致胖啦。
怎么办

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第1个回答 2014-12-05

适当的增加运动量啊，跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、骑自行车。。。。。。追问

嗯谢谢

第2个回答 2014-12-05

要注意饮食追答

保养

健康

不能太过疲劳

追问

嗯谢谢

追答

不用谢

呵呵

本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-12-05

跟老板说：你瞧我都上夜班成什么样了你还给我点这么点工资！

第4个回答 2014-12-05

这典型的多吃不运动，经常运动就好了

第5个回答 2014-12-05

有点不正常，一般经常熬夜会瘦，你却胖追问

嗯气死我啦

追答

多运动

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