保健品是用来保持健康的，但是长期吃保健品你知道会带来哪些危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

现代社会，由于人们的生活压力和学习压力都很大，所以说，现代人身体有的时候会有一些小小的毛病。现在很多人也开始重视自己的身体了，因为身体是革命的本钱，好的身体比什么都重要。所以说，现代人应该好好注意自己的身体了。现在有很多人喜欢通过食疗调养，有的人就开始吃保健品想要保护自己的身体，让自己的身体变得更加的的健康。但是，保健品毕竟有药性，俗话说是药三分毒，所以说，保健品不能长时间吃。

保健品是不可以长期服用的，因为保健品毕竟营养成分单一，好的身体需要多种营养。只吃一种营养品会使身体营养单一，对健康造成负面影响，建议要吃保健品的人要学会权衡利弊，必要时加强全面营养，以保持健康身体。

并且有一些保健品，对心脏病和高血压的患者，是不能够长期口服的。还有一些排毒养颜的保健品，它是以芒硝和大黄为原料的，它可能会激发性的出现一些便秘，在短时间内是比较难以治愈的，这身体和生活都会受到一定程度的危害。所以在使用的时候必须要正确口服，而且每一种产品都不可以长期和过度服用的，也会引起一些不良反应。

实际上，有的时候，不需要吃保健品也可以，光靠食疗也可以起到相应的效果。所以说，有的时候，不需要非吃保健品保护身体，可以靠锻炼来保护身体。

Answer 2

其实只要是正规厂家生产出来的保健品，按照疗程服用，先不说益处，至少不会对身体有伤害，假冒伪劣的另说。

Answer 3

听吃保健品，那么就会形成一种依赖性的，也会对身体造成一些不良的影响。

Answer 4

保健品长期的吃会影响身体的所有器官，可能会让你有胸闷腹泻的问题。

Answer 5

是药三分毒，保健品虽然不是药物，但依旧是进入口中的，长期吃保健品还是会对自身的免疫系统造成一定程度的损害。