身边一个朋友网球肘很严重，胳膊都僵硬了怎么办？

Question

我身边的一个朋友网球肘很严重，胳膊都僵硬了，看了一些医院，效果都不是很好，后来他用了《骨世yi.网球帖》后情况得到了一定的缓解，比原来好多了。请问网球肘怎样才能根治呢？？

Answer 1

一般网球肘，有叫做肱骨外上髁炎症，是由于长期的手臂活动，导致肘部腱鞘与周围组织发生黏连，导致的，一般表现为疼痛，肘部活动时，疼痛明显，建议平时注意休息，少劳动，用热水袋热敷，不要着凉，口服活血止痛药，贴膏药，都可以缓解疼痛，也可以打封闭针。