上夜班对身体多大伤害啊！回到家吃完饭了，直接睡觉会不会发胖啊？

如题所述

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第1个回答 2019-01-03

长期上夜班确实对身体有很大伤害，一般不要吃完饭就去睡觉，这样对身体不好，您所说的引起发胖只是其中一点，不利于胃蠕动消化食物，经常吃饭就睡，常常会得胃病久久如此据说容易得胃癌。希望您在平时生活中多多注意，祝您健康！

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夜班中间可以睡三小时,对身体危害大吗?答：上夜班儿虽然可以睡三个小时，但多少还是对身体危害的，因为我们正常的睡觉睡眠。并要保证八小时对身体才能够健康，而且我们的作息也是有规律的。这样打破了我们正常的作息规律，对身体还是有伤害的。

我朋友上夜班半夜吃完饭去睡觉,半小时后再起来上班到中午11点多再睡觉...答：不好。因为身体是需要新陈代谢的。总这样身体处于亚健康。容易生病

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