第1个回答 2019-07-23
您好，推荐使用海露玻璃酸钠滴眼液，它是一种不含防腐剂的滴眼液，无角膜毒性，所使用的缓冲液为枸橼酸盐，不含磷酸盐，没有角膜钙化的风险，其中玻璃酸钠成分为生物发酵，纯度高达99%，在缓解眼疲劳方面，是适合长期使用的滴眼液，完全不用担心其会给眼组织带来二次伤害。
第2个回答 2020-09-18
缓解眼睛疲劳的方法：1、调整好光线在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。2、适时休息如果你连续在电脑前工作6―8小时，应每2―3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。3、调整电脑屏幕的亮度电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
第3个回答 2020-03-28
1，眼保健操。
2，护眼贴。我用过效果还可以的有靓目、乐目、视千里等。还有种医用的，忘了品牌了。
3，滴眼液。
4，电子产品用得多可以用防蓝光眼镜。只要第三代镜片，大牌子都还可以。
第4个回答 2019-07-23
可以闭目养神，休息片刻，作护眼保健操，以缓解眼疲劳。
别熬夜太久，早睡早起，生活规律。保护眼部健康。
第5个回答 2019-12-08
平时少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色，内用健视佳叶黄素辅助缓解。