第1个回答 2019-12-19
#$心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
第2个回答 2020-01-23
心病还须心药医，心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!
第3个回答 2019-12-28
可以听听音乐
看看小说KTV蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼 只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它
并战胜它。
第4个回答 2019-12-26
你在心里铭记我的话
世上不只是有伤心的事，知道混乱的时候，如何使自己头脑清醒，微笑是唯一的方法，当不好的思想占据你整个脑海的时候，你不凡想想我说的，微笑一下，你的心情就会意外的很轻松，心也就舒服了。
微笑真的是很好一个方法，我在人生最低潮的时候，就是用这个方法使自己解脱的。解脱自己，解脱心灵。
第5个回答 2019-12-20
我认为的方法就是
在心情不好的时候唱歌
或者去找个本地的旅游景点玩一天
不过你可以平时不要把小事放在心上这样就能放松心情可以多去做运动增加心理承受能力