可以吃花胶桃胶之类的东西补补身体吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%。适合男女老少 吃，用量和次数根据自己的情况做调整。