抑郁症症状

Question

我自从中考失败以后总是精神处于崩溃状态 高兴几天 伤感几天 中考前是乐天派 中考后整个人都改变了 有人说我很娘 说我像玻璃 动不动就想哭 经常伤感 晚上睡眠不好（最近有所改善）经常会抑郁不知道为什么 心情总是很压抑 我是得了抑郁症吗？ 需要吃些什么药来治疗？
我现在高一了 这种情况好久了 早已影响到了我得学习 社交 我需要怎么调整？

Answer 1

压力过大导致精神紧张，无法渲泄。
很简单，释放压力。
最好的方法是运动。

打球，游泳，跑步。在其中释放你自己。运动完，就感觉好了很多。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

Answer 5

找心理医生开导下就好了