提高口语表达能力的方法：
一，多阅读多充实自己，提高自己的见识。这样视野面宽了，见识多了才知道该说什么会说什么，通过阅读可以让自己的头脑更聪明思维更敏捷，到时说话自然就能反应上来。
二，经常大声朗读文章，这样可以纠正自己的发音、咬字，提高锻炼普通话的水平。
三，不放过各种口语表达的机会。例如演讲、辩论会、班会、文艺晚会，只要有场合就积极参加，在实践当中锻炼自己，锻炼自己的应变能力，锻炼自己的胆量，慢慢地你的口语表达能力就好了、提高了。
四，平常学习当中积极地举手发言、尽量当班干部，这样也是锻炼自己口语表达能力。
五，还可以去专业的口才培训机构学习，这里有完善的训练模式和技能，也可以让你很快提高自己的口语表达能力。
口头表达能力是指用口头语言来表达自己的思想、情感，以达到与人交流的目的的一种能力。叶圣陶先生曾说：“所谓语文，语是指口头语言，文是指书面语言。可见，语文是口头表达能力与书面表达能力的综合体现。”在日常生活交往中，人们更多的是使用口头语言。
即席发言
这种发言不是事先准备好的，而是 在发言过程中受到某些事物的刺激或在谈话时联想和诱发出来的，这种发言是临时性的发言。即席发言，首先要注意观察周围事物的变化，在认真听取别人发言的基础上，引起震动取之精华，使其思想展开，有言可发；
其次，要思维 敏捷，善于逻辑归纳综合，通过对方的发言，迅速形成自己思想脉络的发言提纲。虽其无准备，但谈吐有条理；再次，要有广博知识，占有丰富的材料。虽其是临时发言，但能旁征博引，举一反三，语言活泼，内容生动。
凭记忆讲
这是事先写出的稿子，记在脑子里，最后用语言表达，这里面要讲究记忆的方法，要克服困难，花费相当大的功夫用脑子记，这种表达的优点是眼光始终注视观众。
可观察到群众的表情，不足的是，演讲时精神较为紧张，担心讲错、遗忘、卡壳、造成影响，这种方式一般不适用于大型会议或工商界专题报告等。