刨腹产后腰疼是因为产妇在生孩子的过程中腰部用力过度导致的腰疼，所以我能应该帮助产妇来缓解腰疼，刨腹产产妇腰疼是属于正常的，因为刨腹产对于产妇的身体消耗是非常大的，可能会给腰部造成超负荷的作用，这就会产生产妇腰疼的情况，缓解产妇产后腰疼可以做一些简单的瑜伽运动，每天可以选择热敷，时刻放松腰部。
俗话说新妈难当，特别是经历了剖腹产的妈妈都反映，产后经常会出现腰痛的现象，一旦发作就会十分地痛苦，什么是剖腹产后腰痛呢?
现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。
要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。
剖腹产后腰痛的原因
不少经历过剖腹产的新妈在都深受产后腰痛之苦，有些新妈在产后的一个月，疼痛就消失，有些人则未见消减，反而疼痛更加剧烈。究竟是什么原因会导致剖腹产后腰痛呢?其实引起腰痛的原因很多，其最主要的原因是因为剖腹产中实施麻醉之后的后遗症所致。下面我们就来了解下剖腹产后腰痛的“元凶”。
1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。
2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。
3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。
4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。
引发产后腰痛的原因很多。一般来说，产后腰痛是可以自行恢复的，但产妇在产后休养的过程中，也应该积极地预防一些产后疾病，避免恶化，对日后正常生活造成影响。
这种情况很有可能就是女性平常的时候出现了一个腰肌劳损导致的。不会有什么太大的问题，也别太过于紧张的，在家里多注意休息就可以了。不是太严重的话，暂时不需要用药物进行治疗的，可以观察几天。要是疼的特别厉害，建议还是上医院进行检查吧，医生会根据病情来做更好的治疗。
为了能顺利娩出，连接骨盆的韧带会变得松弛。加上不断增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
似乎很多妈妈生完娃之后，都逃避不了腰疼的魔咒，更不太敢弯腰抱孩子，所以在月子期间要更注意休息，毕竟怀胎十月，特别是到了孕晚期，每天顶着大肚子，腰腹部重力比较大，产后要注意调理，休养好后才能拿更好地恢复体力。
很多的准妈妈她们为了可以躲避这个分娩的阵痛，都纷纷选择了剖腹产来分娩，然而其实大家都是忽略了这个剖腹产后的各种的疼痛了。剖腹产的那些妈妈在产后的恢复的时间是要更加长的，那么剖腹产后腰痛怎么办?
剖腹产后腰痛怎么办
剖腹产后腰痛原因一：腰椎前凸
孕期的妇女是很辛苦的，除了要补充孩子需要的营养外，还会让自己身体的外部和内部的形态发生改变。当胎儿在妈妈的肚子里发育长大后，人体的重心就会前移，而孕妇的骨盆也会跟着前倾，整个身体呈现弓腰塌胯撅臀的状态。
正是因为腰椎的前凸，腰椎的后侧就会比平常承受更多的压力，容易造成损伤，在剖腹产后，腰痛就会持续。
剖腹产后腰痛原因二：骨盆前倾
在医学上，脊柱的基座就是骨盆，在怀孕的时候，孕妇或多或少都有骨盆前倾的现象。很多时候，骨盆前倾和腰椎前凸都是相互影响的，所以也就造成了很多孕妇，在产后会出现腰痛的现象。
剖腹产后除了脊椎麻醉会引起腰痛之外，久坐或者喂奶姿势的不良都会引起腰痛的发生，而且子宫的恢复程度也和剖腹产后女性的腰痛有着一定的关系。所以剖腹产后月子期的保养也是非常重要的，可以有效防止剖腹产后腰痛症状的出现。