大学生应该怎样提升自己的情商？

Question

如题所述

Answer 1

想要提高情商先要认识自己、去发展自己，吊起自己的主观功能，去更好的完善自己，让自己变得更有自信，这情商高的人都是有好的品格，好的习惯，有礼貌，可以控制住自己的情绪。

Answer 2

妥善管理自身情绪; 妥善管理自身情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调。比如，自我安慰，主动摆脱焦虑、不安情绪。

Answer 3

关于提升情商书籍，我想到了五本，《非暴力沟通》、《沟通圣经》、《心理学与生活》、《沟通的艺术》、《麦肯锡教我的谈判武器》，这五本中有些我看了部分，没有完全看完，所以强烈推荐看过后受益颇多的《非暴力沟通》。

Answer 4

自己情商不高，不敢妄加评判。不过心中有爱的人，常怀仁爱之心，你总是善待他人，别人如何去对待你，你就不要去多花心思去琢磨了！

Answer 5

认识自身情绪; 认识自身情绪，就是能认识自己的感觉、情绪、情感、动机、性格、欲望和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据。