纽崔莱蛋白粉的作用

Question

如题所述

Answer 1

蛋白粉的作用包括修补细胞与建造组织、为肌体提供营养、调节免疫功能、有助于伤口愈合，健全维持免疫系统功能、增强记忆力的功效、预防老年痴呆症等，此外，还能为肌肉纤维生长提高足够的营养，有助于肌肉生长。

拓展资料

一般认为，有四类人适合用蛋白粉：

1、饮食基本正常，但因为疾病原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。

2、素食主义者，尤其是完全素食主义者，用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全代替饮食的作用。

3、吃不下优质蛋白食物者，比如闻到肉味就恶心的孕妇。急性肝炎病人常感到明显的恶心、呕吐和食欲不振，需补充易消化吸收又不增加肝脏负担的优质蛋白，可适当用蛋白粉。

4、练肌肉的人群。 最后，服蛋白粉不能盲目。过量用蛋白粉会给肝肾带来额外负担。肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病前兆时应暂时避免摄入蛋白质丰富的食物，包括蛋白粉。不建议婴儿吃蛋白粉，其他人群也不宜过量补充。

参考资料    人民网   蛋白粉并非万能保健品 食用需注意