有什么办法可以促进面部皮肤新陈代谢？

Question

如题所述

Answer 1

促进面部皮肤新陈代谢的方法：

1、通过运动，带动你全身的新陈代谢。

运动主要采取全身运动，比如跑步，游泳等。可以辅助一定的轻柔的面部按摩。

2、通过洗脸，面部磨砂膏，蒸汽熏蒸等。

死皮被物理方法带走后，自然新生肌肤就会加快生长。
但由于外部手法往往会对皮肤角质层造成伤害，而且新生肌肤的生长速度不一定能跟上。且化妆品常常带来意外伤害，尤其对于敏感肌肤。故不是十分推荐，还是运动为主。

3、通过饮食调理

多吃蔬菜，芹菜是最好的排毒蔬菜。少吃辛辣油腻的食物，多吃水果。常喝凉白开、摄入咖啡因、多吃肉和奶、补点维生素D。

扩展资料：

新陈代谢受下列因素影响：

1、年龄：一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。

2、身体表皮：身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体积不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。个高的人因为表皮面积大，身体散热快，所以需要加快新陈代谢的速度而产生热量。

3、性别：男性通常比女性的新陈代谢速度快。普遍认为这是由于男性身体里的肌组织的比例更大。肌肉组织即使在人休息的时候也在活动，而脂肪组织却不活动。

4、运动：剧烈的体育运动过程中和活动结束后的几个小时内都会加速身体的新陈代谢。

参考资料来源：百度百科-新陈代谢

人民网-面部排毒按摩法 6步打造通透亮白肌