不知道从什么时候开始，原生家庭成为人们经常谈论的问题。每个人都有原生家庭，或好或坏，无关乎富裕与贫穷，我们的价值观以及思维方式，甚至未来发展都跟原生家庭有关。我们可能被原生家庭摧残，也可能被原生家庭庇佑，如若一辈子活在原生家庭的束缚中，一辈子都无法真正成熟。
真正的成熟从挣脱原生家庭的束缚开始，然后独立 探索 出自己的一条路，无论身体和灵魂，都经历淬炼，变得成熟，直到成功。挣脱原生家庭束缚的人有独立的思想和观念，不会轻易受到别人的影响。挣脱原生家庭束缚的人能够耐得住寂寞与孤独，能够开发自身潜能。挣脱原生家庭束缚的人有一种由内而外的自信，自信的人总是离成功更近一些。
如果我们在童年有过来自原生家庭的创伤，始终无法得到痊愈，成年之后无论亲密关系、个人性格还是内在信念都会受到影响，比如我们的父母感情不和睦，那我们有可能是自卑，且缺乏安全感的，如果父母不曾好好疼爱过我们，那我们做事容易情绪化，脾气容易暴躁。
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说：“ 幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年 。”疗愈心灵创伤，挣脱原生家庭的束缚，而非受限于其中，苦苦挣扎。那到底如何挣脱原生家庭的束缚呢？
一定要觉察你是一个成年人，是一个独立的成年人，不要试图解决或掌控原生家庭，更不要深陷其中，你要接纳原生家庭当中的一切，不要过多评论家庭中的对与错，对于家中一切给予认同，并且要感谢父母对你的抚育，勇敢承担起日后照料他们的责任与义务，放下过去才能迎接未来。吃自己该吃的苦，扛自己该扛的责任，不要将自己的不如意全部归结到原生家庭中，你要知道，你是一个成年人，你就应该有自己的思维和选择，不断蜕变与成长。
学习，学习，对心灵进行一次大扫除，开启智慧。当你获得成长，当你拥有智慧之后，你就能看到不一样的世界，对这个世界将会有一个全新的认知，进而重建自己的生命与灵魂。
善待家人，善待自己，你将拥有更美好的事物，你将获得辉煌灿烂的人生。