缓解高三学生心理压力的方法

Question

如题所述

Answer 1

缓解高三学生心理压力的方法。看是学习的时候，他是用什么方式去，因为每个人有每个人的方式，而且家长会给很大的压力，这是真的。

Answer 2

这个可是试试如下方法：
1、每天都给自己暗示，告诉自己自己就是最棒的。
2、积极领用空余时间减压，比如通过爬山、运动、打球等来舒展情绪。
3、多和老师、家人、同学交流。
4、不要自暴自弃。