从云浮坐班车去肇庆东站的最方便的路线如下：
从云浮汽车客运站或云浮城西客运站乘坐前往肇庆的班车。这些班车通常会直接到达肇庆长途汽车客运站或肇庆城东客运站。
在肇庆长途汽车客运站或肇庆城东客运站下车后，您可以选择乘坐出租车或公共交通工具前往肇庆东站。
另外，如果您想选择更加直接的方式，您也可以考虑在云浮直接乘坐前往肇庆东站的班车。根据班车时刻表，有一些班车是直接到达肇庆东站的，这样您就不需要再在肇庆长途汽车客运站或肇庆城东客运站进行换乘。
总的来说，从云浮坐班车去肇庆东站的最方便的路线取决于具体的班车时刻表和路线安排。您可以提前查询班车时刻表，选择最适合您的路线和班次。同时，也建议您提前了解肇庆东站的具体位置和周边交通情况，以便更加顺利地到达目的地。