第1个回答 2022-07-10
情商误区造就“情绪绑架”
情绪是怎样由忠诚而变得充满危险性呢？
它那传递信息的功能被掩盖后如何成为了灾难？
由于情绪是我们忠实的信息快递员，它诚恳地告诉我们事实的真相，并提醒我们及时采取应对措施，以确保安全和收益。
但当我们忽略那些提醒信息时，作为保护机制的情绪就会本能地变本加厉，它们为了让我们倾听它们的声音，而不断加强它们的讯号，不断提高它们的“嗓门”，直到升级到危险的境地——恐惧升级为恐慌，愤怒升级为暴躁。
危险且提高了强度的情绪会直接而迅速地干预我们的行动，它们会不顾一切地启动我们重要的生存保护机制——斗争或逃跑。
在情绪认为是危机的时刻，它阻断我们考虑长期影响，也不再考虑因果关系，而只求保护我们生存及个人利益。
我们大概都有过这样的经历：情绪在逐步强烈、高涨的时候，我们作出了令我们后悔的决定；情绪阻止我们进行思考，情绪混乱而难以控制。
情绪阻断逻辑中心脑皮质的思考，强制引发本能反应行为。
到那时，我们的行动不再自由，我们遭遇的将是一场“情绪绑架”，即：没有与脑皮质产生沟通的情绪自动反应行为。
有研究指出，情绪这种化学物质可以传导电荷，当我们改变情绪状态时我们通常可以体会到情绪的能量。
例如，当我们遇到一个巨大的挑战时，大多数人会体会到力量和动力的流失；当他们找到解决方法时，情绪发生改变，他们就会变得兴奋并充满力量。
人们认为压制、忽略情绪能让我们采取真正理智的行动，却没有认识到情绪与理智不可分离，而且还带着巨大的能量，时刻影响着我们。
而情商的真正内涵我们在定义中已经可以看到，它是基于情绪与思考的综合，因此，情商要求我们必须正视且认知情绪的价值，然后正确运用它们来帮助我们做出最佳的决策。
以愤怒为例，认真分析它传递的信息，及时做出一个解决方案，而不是一味地用平静去掩盖和压抑，那么，愤怒作为情绪的价值便得到了正面的发挥，这便是高情商与压抑、隔离、掩盖情绪的不同。
情绪需要我们正视它们，如果我们能给它们至少6秒钟时间将情绪信息有效传递给逻辑思考中心获得有效地处理，我们就有机会驾驭情绪，否则，它们将不是忠诚的信息快递员，而是名副其实造成灾难的“绑匪”。【根据网络资料编辑】