被自己不喜欢的人表白应该按照以下方法:1、 明确拒绝,在感情中，如果你不喜欢对方一定要明确的拒绝，不要让你们的关系变得模模糊糊，这样会让对方产生误会。既伤害对方也伤害自己，还浪费彼此的感情和时间。不如当机立断拒绝对方，但是要注意语气不要太过强硬，给别人一种不适感。例如：“对不起，我认为我们之间不合适。”“对不起，你不是我喜欢的
类型。”“对不起，我有喜欢的人了。”2、 委婉的拒绝:如果对方的性格比较敏感，或者你认为你的拒绝会伤害到对方，可以选择比较委婉的说法拒绝。例如：“我暂时不考虑谈恋爱。”“我还是希望和你做朋友。”这样委婉的话语既不会伤害别人，也让对方明白了你的态度。3、 书信或信息的形式:如果表白时还有别人在场，而你不好直接拒绝，那么你可以事后选择用书信或者信息的方式，向对方说明缘由，然后拒绝他，并向对方道歉。这时候，最好使用诚恳的语气，让对方感受到你的歉意。例如：“对不起，刚刚大家都在，我没有破坏氛围，谢谢你对我的喜欢，但是我觉得我们不是很合适，如果你愿意的话我们还是做朋友吧。”
很多小宝贝都会遇到这样的问题：有人给我表白，可是我又不喜欢Ta，怎么办？ 这就很尴尬了，直接拒绝又怕伤了对方，不直接对方又听不懂……
不妨，我们先从拒绝不喜欢人表白的步骤说起吧。
1、给ta发张好人卡
很多人嘴里说着最不喜欢被发好人卡，但事实上谁不喜欢听好话?本来拒绝Ta，Ta的心里就很不开心，如果你再不说一些好话，你可能真的就会伤害到Ta。不论你有多不喜欢这个人，你也不能去伤害Ta。所以，拒绝你不喜欢的人的第一步，就是给Ta说说好话，发一张好人卡。
2、坚定地拒绝ta
给Ta发了好人卡之后，就要进入正题了。拒绝你不喜欢的人的第二步，就是坚定的拒绝Ta。没错，是坚定的拒绝Ta，一定要非常非常坚定。让Ta看到你的态度，既然已经决定拒绝Ta，那就拒绝的彻底一点，不要给Ta任何的想象空间。
3、告诉ta，ta值得更好的
最后呢，有了前两步的铺垫，就要做总结性的发言啦：告诉Ta，Ta很好，并且值得更好的。这样给双方都留一个面子，Ta不会太尴尬，你同样也不会太过于尴尬。
在现实生活中，如果被自己不喜欢的人表白，个人认为最好的拒绝方式还是应该干脆一些，直接的拒绝对方，不要碍于面子因素，因为如果说碍于面子因素委婉的拒绝，那么就会让对方觉得还有机会，会无休止的向你表白，或者向你献殷勤，努力争取获得你的好感，这样只会浪费对方的时间和自己的时间，另一方面，也会让对方耗费很大的精力和物力，时间长了，难免会让对方因爱生恨给自己带来不必要的麻烦。当然被自己不喜欢的人所表白，对对方拒绝，虽然说态度要直接干脆，但是语气上不能够过于的苛刻，把自己摆在一个高高在上的位置，也要尽可能的礼貌一些，首先要表示能够得到对方的认可和喜欢是一种荣幸的事情，但是另一方面，向对方说清楚，之所以拒绝对方，是因为两个人性格世界观，人生观，爱情观等方面存在一定的差异，并且要适度的赞美和肯定，对方认为对方是一个很优秀的人，一定会找到真正适合自己的另一半，不应该在自己的身上白白地耗费时间和精力，自己也没有对方所认为和想象的那么好，如果对方始终是不死心，继续表白的话，那么也可以明确地告诉对方，自己现在已经是有了另一半，无法接受对方的表白，这样在大多数情况下，对方也会死心，不再纠缠你了。
对自己不喜欢的人表白，会直接的当面拒绝这样能够更好的拒绝他。所以一般情况下将这种表白都是当面进行拒绝。每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，然而，真的很难。
世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。
有人喜欢表白是一件值得开心的事情，证明了自己的魅力，但是倘若碰到一个自己并不喜欢又死缠烂打的人就真的变成一件头痛的事了。女生如何拒绝别人的表白才安全呢？当身边出现烂桃花的时候，千万要记得不要让自己卷入混乱的关系当中，以下4句话帮你轻松应对。 日常生活中，经常看到各种的因为表白被拒绝而对对方痛下毒手的新闻，因爱成恨让人无语，尤其是女性更应该懂得如何保护好自己的人身安全。面对不喜欢的人，应该有技巧而有立场坚定的拒绝，切勿让自己陷入拖泥带水的麻烦当中。
一、简明扼要的拒绝 很多时候，直接了当的拒绝可能会对对方产生一定的伤害，但是这种伤害都是短暂的，长痛不如短痛，与其拖着给对方一些幻想，还不如直接告诉他，你们真的不适合。现实生活中的感情和文艺爱情片是不一样的，越简单越轻松，千万别觉得自己这样做太残酷。
二、当朋友比当情人更适合 这个方式其实跟直接表明立场是差不多的，只是这种情况是针对身边好友的表白使用的。一方面直接的表达了自己的立场，同时也告诉对方你不想失去这个朋友，希望以后还是可以一起做个好朋友。如果你是一个对爱情和友情都非常重视的人的话，那么这种情况一定要处理恰当，否则连朋友都没有了。
三、我给不了你想要的 这种情况则是应对一个相对陌生的人的表白所使用的，你对他确实是无法产生朋友之外的感情，那么直接的告诉他／她不是你想要的那个人，你也给不了他／她想要的那种幸福。虽然有点残忍，但是比起谎言或者沉默都要来得更不打击人。
