强迫症高手进

Question

森天先生讲强迫是有欲望过高引起，学习恐怖很好理解，可关门是有什么欲望引起呢，又有什么过高欲望呢，安全？？？若如此那厕所门为啥还有啥反复关的呢，若不是安全是什么高欲望呢？？？？引起这种动作的心里诱因是什么呢？？？？谢谢

Answer 1

给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀：假如你的困难是检查门锁，请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动，然后仔细、缓慢的锁门，让这个动作深深的记在心中，例如：「这个门现在已经锁上了，我看见门已经锁上了！」你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了，所以当强迫性冲动要你去检查门锁时，你可以马上「再确认」也就是：那是强迫性想法，那是强迫症！你可以「再归因」也就是：那不是我，那只是我的脑部在作怪！你可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地锁上门了。

Answer 2

应该是追求完美的欲望吧，总想做到最好，反而引起病态的紧张，很危险的。
回答完毕。谢谢。本回答被提问者采纳