睡眠与听力及大脑的关联你知道吗？

😴长期的睡眠不足会影响我们的听力健康
❌它会导致我们的大脑和身体机能下降，从而影响我们的听觉感知和处理能力
💡因此，保护我们的听力和睡眠质量是同等重要的

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睡眠和大脑之间的关系是什么?视频时间 00:56

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睡眠不好会不会影响到听力啊?答：睡眠不好，是会影响到听力的，比如上课，老师讲课，你肯定听不完整的，因为夜间失眠，造成听课犯困，打瞌睡，所以睡眠不好影响到你的听力啊

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