湘西土家族苗族自治州辖1个县级市、7个县。
湘西州 面积15461平方千米，人口266万人（2003年）。
吉首市 面积1062平方千米，人口29万。邮政编码416000。
泸溪县 面积1569平方千米，人口29万。邮政编码416100。县人民政府驻白沙镇。
凤凰县 面积1751平方千米，人口37万。邮政编码416200。县人民政府驻沱江镇。
花垣县 面积1111平方千米，人口27万。邮政编码416400。县人民政府驻花垣镇。
保靖县 面积1746平方千米，人口27万。邮政编码416500。县人民政府驻迁陵镇。
古丈县 面积1286平方千米，人口14万。邮政编码416300。县人民政府驻古阳镇。
永顺县 面积3809平方千米，人口49万。邮政编码416700。县人民政府驻灵溪镇。
龙山县 面积3127平方千米，人口54万。邮政编码416800。县人民政府驻民安街道。
参考资料：http://www.xzqh.org/quhua/43hn/31xiangxi.htm#qh
本回答被提问者采纳