第1个回答 2013-03-30
会不好的！中学生最好至少六七个小时！平时睡得少的话周末补补觉！另外，晚上睡的少，白天睡个午觉！
第2个回答 2013-03-30
学生保证八小时的睡眠比较好，毕竟你还是处于青春期，身体各方面都要得到充分的休息，才能良好的发育，更快的长高，脑部的发育也更完善，学习效力也会大大的提高！
第3个回答 2013-03-30
睡眠不足 不单学习学不进去，伤害思维与记忆力、理解力等等，还会引发情绪和心理疾病。
每天保证8小时睡眠，学习过后就理解和记住了，根本无需复习，多些时间参加 体育活动，才是正确的学习方法。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-03-30
睡眠时间在4小时并没有问题的，只是睡眠的深度够就好，不需要特别担心。
你可以看看南怀瑾讲的睡功，都是4小时睡眠就够。
不过对于普通人来说，睡6小时会更保险一些
第5个回答 2013-03-30
你晚上12.睡觉，早上6.起床应该没事，我就是这样过来的