第1个回答 2013-02-08
你好！
浅表性胃炎主要是胃粘膜受损，所以不能过饱和夜宵，炸辣油腻冷的食物少吃。要定吃，吃完饭最好休息15分钟，喝酸牛奶好些，注意早睡。
建议看中医调理，不要大意认为胃病是少亊，其实胃部是消化系统是生血的。病向浅中医。
祝你早日康复！
第2个回答 2013-02-07
我就有，其实几乎人人都有胃炎，防止恶化，就要做到尽量不要喝酒，不吃辛辣，三餐定时，保持心情开朗。平时注意运动。一个星期至少要跑步两次。我就这样，一年下来，已经好转了。
***希望能帮到你***
第3个回答 2013-02-07
牛奶应该可以吧！得胃炎就是平时吃饭每顿不要吃太饱，六七分饱就可以了！也不能饿！