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经常心里憋着事,不痛快,堵的慌。时间长了,严重了会怎么样?会憋出病吗?
如题所述
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第1个回答 2015-01-13
你好,可能会,因为人的承受能力是有限的,你只选择忍耐,不去发泄,总有一天会身心俱疲,所以建议有情绪适当发泄,多说出来,多出去走走,放松放松。
相似回答
如果
长时间
生闷气,没发泄
憋
在
心里会
得什么病?这口气在胸口上又出不来...
答:
长时间生闷气,
没有发泄并憋在心里可能会导致情绪问题,如抑郁症
。此外,持续的压力和情绪积压还可能对心理健康产生负面影响,甚至引发精神疾病。为了释放这些负面情绪,可以尝试以下方法:1. 唱歌:音乐具有治愈力量,可以通过唱歌来抒发情感。2. 观看喜剧:笑对心理健康有益,喜剧电影或电视节目能帮助你放...
心事不说出来真的
会憋出
内伤
吗?
答:
呵呵!有心事说不出来确实很
憋的慌,
但是也不至于憋出内伤。有些性格内向的人,很难开口对别人说心
事的,
也没见到他们个个有内伤啊!所以不必担心,想倾诉了可以找一个关系特别好的,嘴也严的朋友说说。或者找个不认识的人说,说完走人,谁都不认识谁,没有后顾之忧!
如果
长时间
生闷气,没发泄
憋
在
心里会
得什么病 ?这口气在胸口上又出不来...
答:
长时间你会的抑郁症。和精神病
!有气就要发泄出来。怎么释放你自己的情绪。唱歌,多看看喜剧!多去找人沟通!爬山。大声呼喊,去健身房都可以!不要压抑自己。
人,如果
心里
一直憋屈
着,会憋
屈死
吗?
答:
人长期憋屈,心里会压抑,有的可能因些患抑郁症
。至于你说到的有钱别人一种眼光看你,没钱另外一种眼光看你的事,这个很正常。人是以成败论英雄的。别人如此,你也如此,现在如此,过去也如此!关键是自已对自已要有一个正确的评价!人在社会上混,只要自已努力了,尽心了,自已对得起自已,就行了...
有心事
憋着
好吗
答:
这样是不好的,总是郁郁寡欢的,从自己这方面来说觉得活得很累,一点点的觉得什么都不好,看什么都不顺眼,其实并不是别人
怎么样
勒,是自己心态没有调节好.如果真的是有很大的困难解决不了又不想和别人说的话,就出去好好走走,好好逛逛,又的时候就是这样,在换个地点换个时间的时候可能对问题的想法也...
经常
把心事憋在
心里,时间
久了.
会不会憋出病
.
答:
往往遇见不开心的事就想给它发泄出来``最郁闷的就是不知道怎么去发泄```高声大叫又怕有人说有病```自己闷着又怕得病```其实很简单就是看你自己怎么去面对这个问题```哪怕是站在十字路口大叫也没有问题``因为嘴巴长在别人身上```活着开心就好`地球不会因谁而停止转动```...
女人
经常
生气有什么危害
答:
女人经常生闷气的危害有:1、肠胃受损 相信不少人生闷气的时候都会感觉胸口堵得慌,根本吃不下饭。生了气却发泄不出来
,长时间憋
在
心里,
很容易出现肝郁气滞的现象,极易导致脾胃的损伤。于是胸闷、胃胀气、打嗝会接踵而至。人在生闷气的时候,抑郁的心情会给神经系统功能造成影响,会让肠胃分泌过多的...
长期心情不好
会怎么样
答:
想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在
心里,不
给负面情绪任何可乘之机。 长期心情不好
会怎么样
2 情绪不好如何调节 一、用接受与实现来解决。 当我们试图赶走痛苦,反而把它变成一种折磨我们的力量,认知疗法不让人有消极的心理,但可能会让人更消极。而接受于实现,要做的就是消弱消极心理的力量。 当一个人竭...
是不是自己内心有烦恼憋屈千万不要对任何人说,自己
憋
在
心里?
答:
一定要只捡要点说,不要论断人,倾诉的对象,最好是可靠的长辈,尽量远离什么所谓的“闺蜜”之类。④既不想说,又
憋的慌,
就选择忘记或者麻木,不要过度分析,有句话“过度分析导致崩溃”,所以,解决不了的问题,就听之任之,上帝一定会帮你解决的!
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小腹疼大便不痛快好像有什么堵着
出气憋得慌是怎么回事
腿憋的慌是怎么回事
大便不痛快总感觉堵着
感觉上不来气憋得慌怎么办
为什么有时候腿会很憋得慌
胸闷憋得慌怎么回事
感觉憋得慌怎么回事
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