人容易掉头发,是缺少什么维生素

如题所述

第1个回答  2020-05-07
经常脱发说明身体缺少维生素,缺钙,缺锌引起的,也有可能是体质虚弱,肾虚气血虚引起的,有时候经常熬夜,内分泌失调也会导致脱发比较严重的,平时需要饮食营养搭配均衡,多吃含维生素,含微量元素补气养血的食物,尽量多吃黑色固肾生发食物。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担。而且要调整好生活饮食作息习惯,早睡早起避免熬夜,适当运动锻炼身体。
第2个回答  2020-05-04
第3个回答  2020-04-04
是缺少维生素吗,多吃点黑色食物有没有帮助
第4个回答  2019-12-21
这还是建议你去医院问下医生他会告诉你缺少什么维生素
第5个回答  2019-03-04
是肾不好引起的
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