5天内瘦的10斤是肉么还是水?

如题所述

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第1个回答 2013-01-29

必须是水啦，一般在瘦十五到二十斤的时候就会达到瓶颈期，再想减下去，相当困难

第2个回答 2013-01-31

基本来说都是水分。一般来说200斤左右的胖子，瞬间掉个20斤左右很容易。都是水当然好掉，到了瓶颈期开始就要烧脂肪了。

第3个回答 2013-01-29

这个减肥速度比较快，减掉的应该是体内水分而不是脂肪。减肥不是一两天的事情，还是慢慢来比较好。推荐每天少吃零食多喝水、适量参加一些户外有氧运动

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