本人需要锻炼自己的气质与内涵(男) 希望推荐几本书去看。感激不尽

如题所述

第1个回答  2022-10-12

本人需要锻炼自己的气质与内涵(男) 希望推荐几本书去看。感激不尽

《男人的5项修炼》
作 者:汪建民,丁振宇 
《男人的五项修炼》:当丰富的内涵、卓越的品味、独特的个性越来越成为男人们的普遍追求,当职场越来越成为男人们彰显个性魅力的最佳空间,男人们对魅力、成功的渴望如同春草一样疯长,如何才能使自己成为一位极具内涵又充满个性魅力的成功人士,成为当下男人们最关注的问题。只有内外兼修,才能打造最完美的男人。
男人要修炼风度。男人的风度体现出男人的胸怀,男人的风度左右著男人的行为,男人的风度影响着男人的一生。风度是男人素质修养的结晶,风度是男人内在完美的表现,风度是男人胸襟宽广的象征。在提倡和谐社会的今天,首先要提升男人的风度。一个连起码风度都没有的男人,绝对不会去助人为乐、去包涵别人、去替别人着想,更不会去为社会创造和谐。所以说男人的风度是推动社会稳定发展的动力,男人的风度是凝聚社会和谐友爱的源泉。男人的风度不分贫富贵贱,男人的风度因男人的内涵而绽放光彩。
成功的男人需要头脑,魅力的男人需要打造。《男人的五项修炼》将指导每位男性朋友提高自身素质,提升男人的品位,打造不一样的风度男人。

亲们,推荐几本PHOTOSHOP的书,感激不尽。

《大师之路》 《Photoshop技术文章荟萃CHM电子书》
就这两本吧!去电驴下载,我下载无数的PS书,就这两本好。

帮忙推荐几本泡妞的书,感激不尽!

泡妞不需要看书,泡妞偶天生就会,要学自己找偶,说不定偶会给你介绍几个(表误会,偶是女女,偶也不是同性恋,不过偶有很多女性盆友)

如何让自己变得有气质有内涵,最好推荐几本书看看求大神帮助

《沟通的艺术》 《人性的弱点》 《人性的优点》 《美好的人生》 《快乐的人生》 《人性的光辉》 《积极的人生》 《语言的突破》 《成功交际法则》 狼图腾 惊吻罗布泊 《自己拯救自己》 《伟大的励志书》 《致加西亚的信》 《巴比伦富翁的秘密》 《思考致富》 《一生的计划》 罗兰之歌 贝奥武甫 说话的魅力 分寸学 我写的都是经典 希望楼主采纳

大学生为增加自己的内涵应多读哪方面的书籍?并希望可以推荐几本书,谢谢!

先看学术性的熟,建立思想基础,各领域都可用到的。(修养) 然后看英文杂志,吸收实事时评的观念。(时代) 看地理,健康方面的的书,增加常识。(生活) 还有就是关于你学习的书。(职业)

希望大家推荐几本书籍关于锻炼记忆力或英语

英语学习主要是语法和单词两大块,要是学语法我觉得《无敌英语语法》还不错;锻炼记忆力不应该光看书本教的方法,可以每天适当去记一些感兴趣的东西,比如记一些名言警句之类的,多重复几回,就跟你学一首歌一样,重在坚持。

谁推荐几本好看的TXT电子书 感激不尽

少年阴阳师

哪位推荐几本小说?感激不尽,

弦子《第三者的第三者》
虽然我们曾爱过/她也曾是第三者/但我不会让自己再重蹈覆辙/
我很快乐/请不要再说爱我/别再触碰我心里还未伤愈的角落/习惯一个人的我/并不是缺你不可/如果你是爱我的/就别让自己再犯错/我已经把失去的当成了一种收获/悲伤的剧情太多/曾经都侵袭着我/所以我不再做/这第三者的第三者/
梁静茹《第三者》
没有谁非爱谁不可/就算变心了也非罪不可赦/她只是最最无辜的第三者/
她只是无意闯入的第三者/我们之间的困难/在她出现之前就有了/虽然我愤怒但是我明白的/把过错让她去背著/那是不对的/
所有爱情都有竞争者/我不妒忌你们快乐/虽然我人生因此有曲折/
你用青春大胆假设/我去将失去活成一种获得/
岳夏《我不愿做第三者》
哪里才有我/停留的角落/
被迫寻找另一片天空/
分手是解脱/伤心又如何/
眼泪无法改变爱的法则/
别说爱我/心里却放两种结果/
一个是她一个是我/
【作品简介】
《蜗婚(已签约出版)》
⊙当温安年带着一个妖娆的女人回家,他指著那个叫秦汤汤的女人对季素说:她是我的女友。
季素就想起六年前他也是这么对他的家人介绍她的。
温安年,我就在你的隔壁,你和秦汤汤温柔的调情。
深深刺痛我的神经,那些情话似曾耳闻。
她开始机器一般的工作,她要买房,她要离开这所房子。
直到杨之放出现在她的面前,他爱怜地说,季素,我带你走。
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《小三来袭的日子》
⊙80后,什么都可以忍受。
忍得住裸婚的清贫,忍得住毕婚的磨擦,唯独不能忍的是感情的背叛。
生长在残缺的家庭,更渴望小窝的温暖。幸福看似很近,想要抓住,为何却又那么难……
前男友VS现任老公,前女友和现任老婆,横刀夺爱的闰蜜,婚姻对决中,命运会将他们引向怎样的归途?
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《有生之年不说我爱你》
⊙是谁说,这世上最动人的三个字,不是我爱你,而是,在一起。
林落白说——沈陌锦,我喜欢过你,我以为,我们真的可以,一起长大,彼此相爱,直到老去。
赫连独欢说——林落白,我从第一眼就完全确定,这一辈子我爱你。
你逃不出我的手掌心,是生是死,你都囚在我心里。
赫连独欢——我不做你的小三,你的爱,是毒,是蛊。是一辈子的梦魇和痛楚。
有生之年,你听不到,我说爱你。
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《前妻来袭(已签出版)》
⊙她们,是失婚女人!
她们因不同原因走出婚姻的围城,在如何走出自我否定的困境,如何对待那个伤害过他们的男人,如何重新开始新的生活,她们有着各自的选择。
三个失婚女人一个未婚女子之间的情感迷惘与困惑,期间穿插著三个女人的友谊……
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《我不愿做第三者》
⊙一生做一次佩佩,此生无憾。一生爱一个秦炀,死伤何妨。
如果,时间可以倒转,我愿意早遇见你几年。
那样,时空如何变换,我们都是属于彼此的。
我不愿意做第三者,不是因为别的,只是不敢想象你把别人放在心上,不敢分享每一个和你的快乐。
我选择黑暗的生活,不是因为别的,只是因为爱你爱到无可救药地步,所以就算是流言依然坚定。
红袖添香比较经典的小说,出版或者拍成影视剧
《花点心思谈恋爱》文 / 唐莲卡
在这个精神废墟的年代,谁来重新建立对爱情的信仰?
小说一反男追女的传统爱情演绎方式,讲述了女人反其道而行之,如何倒追男人的故事。角度新颖,语言轻松幽默,令人捧腹大笑的同时也引人深思。
《微笑深爱》微若洁茹
莎士比亚说,相爱过的人分手后,不可以做朋友,因为彼此伤害过。也不可以做敌人,因为彼此相爱过。
可是,依然深爱着的两个人分手之后,该如何呢?
你恨他吗?那个承诺给你幸福的男子,曾经你以为会给你幸福的男子,忽然冷了面容,硬了心肠,说,对不起,我不爱你。
你还爱着他吗,在你被伤害以后?
如果,再见到他,你会怎样。
我会微笑。
微笑,深爱。
微笑,然后深爱。
签约影视作品
《25岁清醒的沉沦》
性格散漫不羁的都市女孩乔乔为了寻找暂时的解脱,于大婚前从北京独自跑到泸沽湖旅游,开始一场斑斓多姿的人生之旅。
《我的美女老板》 
《七年之痒》
《停尸房的哭声》 
《有个流氓爱过我》
《我不相信》
《10年外企,我跟日本人那些事儿》
正义与阴谋的较量,金钱与爱情的纠葛,强势与弱势的博弈。
[职场] 日企十年:我与日本人的那些事儿 商女
[女性] 一个女人的贞操观 我与老公的情人做姐妹
[青春] 离婚没有故事 s女出没,注意!
《蜗婚(已签约出版)》
《小三来袭的日子》
《有生之年不说我爱你》
《前妻来袭(已签出版)》
《我不愿做第三者》
《裸婚(电视剧裸婚时代原著)》文 / 小鬼儿儿
没房没车没存款,却偏偏有了孩子,于是童佳倩顺其自然嫁给了与之相恋六年的刘易阳,搬入了刘家三室一厅的房子,拉开了四世同堂的序幕。婆婆溺爱孩子,一手把持,令童佳倩束手无策;公公和奶奶重男轻女,对孩子冷言冷语冷面孔,同样令童佳倩一腔愤愤。刘易阳的怠慢终于使得童佳倩萌生离婚之念,不料,刘易阳的同事孙小娆突然插足,又使得童佳倩不甘撒手。刘易阳和童佳倩各退一步,在外租房,搬出刘家,可生活却日益不如意。带孩子的困难,存款的支配,以及对对方父母的态度,各种问题接踵而来……裸婚,究竟能不能裸来幸福?
——红袖添香2010华语言情大赛冠军作品
由本作品改编的电视剧《裸婚时代》于2011年6月11日在江苏、深圳、福建卫视首播。本剧由文章、姚笛主演。
老书虫了,这些看你喜欢不,个人比较喜欢红袖添香小说网 言情小说站的言情文...........

有人可以推荐几本指弹的吉他书吗 感激不尽

指弹的教程很少,卢家巨集的《指弹吉他完整教程》还可以,对于基本功的练习还是有一定的帮助的,要学习技巧,多在网上看看大师们的视讯,网上也有一些免费的教学视讯,同样值得学习,指弹在中国还是很小众,所以资料和教材相对不多,这就要多通过自身的努力了

我想锻炼好自己的口才,能不能介绍几本书给我看

最主要是大胆,多练习。有卡耐基语言突破、99种讨人喜欢的说话方式。
推荐一本实用有效的口才训练手册,是由情景实战口才创始人:张海翔编写<
张海翔口才训练>系列,并配套训练光碟
里面有大量的沟通魔法公式,非常实用
另外,再给你二个练口才的方法:
脱口而出口才训练计划一
目的:培养“讲话”的兴趣和自信
内容和方法:
1,一周五次以上,每天四十分钟:
A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)
朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
B,二十分钟唠叨训练。
1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。
2,先指定没有联络的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求:
1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态
2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)
3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。
训练计划二:幽默训练
目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦
方法内容:
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐
(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
三、话题资讯
平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、 朗读训练
二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练
a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。
b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联络的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
3、 交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者, 然后,你可以到工作场所,朋友之中等
五、幽默训练
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
六、辅助训练
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
30天口才训练计划
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练(20分)
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)
二、口才锻炼(60分)
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
5、注意讲话时的一些技巧。(10分)
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼(20分)
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

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《刘氏口才训练演讲视讯教程》[RMVB]
《演讲与口才》
《把话说得滴水不漏》
《希特勒的魔鬼口才 》
《疯狂口才》
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